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Troy Ruston

Austrália · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

5º de 43 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ballarat 2016

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:17:05Ballarat 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ballarat 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:58 · 1:28/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:22:37 · 37,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:23:29 · 3:57/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições3:01 · −1:24 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ballarat 164:17:055º de 43 na M25-29
Cairns 174:53:1418º de 69 na M25-29
Western Sydney 174:45:4614º de 74 na M25-29

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · Para o pódio da M25-29

4:09:49−7:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:05 (5º). A maior diferença está em bike (−6:29) e corrida (−1:02).

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:17:05, você seria 4º de 84 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Cairns 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 19%

De top 12% para top 19% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 17 · 27:441:28/100m
  • BikeBallarat 16 · 2:22:3737,9 km/h
  • CorridaBallarat 16 · 1:23:293:57/km
  • TransiçõesWestern Sydney 172:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ballarat 2016

você 4:17:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:19 a 4:11:153
4:11:15 a 4:20:11 (você)2
4:20:11 a 4:29:063
4:29:06 a 4:38:024
4:38:02 a 4:46:582
4:46:58 a 4:55:542
4:55:54 a 5:04:504
5:04:50 a 5:13:455
5:13:45 a 5:22:412
5:22:41 a 5:31:374
5:31:37 a 5:40:334
5:40:33 a 5:49:282
5:49:28 a 5:58:245
5:58:24 a 6:07:201

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:05:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 16%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-294:45:4614º / 74 cat.106º / 799 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-294:53:1418º / 69 cat.142º / 1.126 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M25-294:17:055º / 43 cat.30º / 702 geral