IRONMAN 70.3 Canada 2019 · Para o pódio da M45-49
4:37:54−1:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:59 (4º). A maior diferença está em transições (−1:24) e corrida (−1:18).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:34:32Cairns 2017
Melhor IRONMAN10:24:53Cairns 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:57 · 1:22/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:21:35 · 38,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:39:46 · 4:44/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:14 · −3:48 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 13 | 5:03:08 | 18º de 133 na M40-44 |
| Cairns 14 | 4:49:21 | 13º de 149 na M40-44 |
| Cairns 15 | 4:42:28 | 7º de 159 na M40-44 |
| Cairns 17 | 4:34:32 | 7º de 130 na M40-44 |
| Port Macquarie 19 | 4:47:51 | 4º de 105 na M45-49 |
| Canada 19 | 4:38:59 | 4º de 142 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–15h): 18,8 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:37 · 1:28/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:19:53 · 33,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:58:08 · 5:39/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições11:15 · −2:11 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 16 | 11:25:07 | 41º de 235 na M40-44 |
| Cairns 22 | 10:24:53 | 17º de 110 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2022 (07–22h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Canada 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:38:59, você seria 1º de 101 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2013 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2015 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 16% |
De top 14% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 15 · 25:281:20/100m
- BikeCairns 17 · 2:21:3538,1 km/h
- CorridaCanada 19 · 1:33:474:27/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 194:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVineman 16 · 54:341:26/100m
- BikeCairns 22 · 5:19:5333,8 km/hPR
- CorridaCairns 22 · 3:58:085:39/kmPR
- TransiçõesVineman 169:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Canada 2019
você 4:38:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:40 a 4:52:04 (você) | 7 |
| 4:52:04 a 5:08:28 | 9 |
| 5:08:28 a 5:24:52 | 9 |
| 5:24:52 a 5:41:16 | 19 |
| 5:41:16 a 5:57:40 | 18 |
| 5:57:40 a 6:14:04 | 15 |
| 6:14:04 a 6:30:29 | 11 |
| 6:30:29 a 6:46:53 | 17 |
| 6:46:53 a 7:03:17 | 10 |
| 7:03:17 a 7:19:41 | 9 |
| 7:19:41 a 7:36:05 | 8 |
| 7:36:05 a 7:52:29 | 4 |
| 7:52:29 a 8:08:53 | 4 |
| 8:08:53 a 8:25:17 | 2 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Canada 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:47:51 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 4:38:59 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 4:34:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Canadá1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:24:53 | 17º / 110 cat. | 167º / 928 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-49 | 4:38:59 | 4º / 142 cat. | 20º / 1.435 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 4:47:51 | 4º / 105 cat. | 58º / 1.034 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 4:34:32 | 7º / 130 cat. | 43º / 1.126 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M40-44 | 11:25:07 | 41º / 235 cat. | 237º / 1.729 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 4:42:28 | 7º / 159 cat. | 69º / 1.157 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 4:49:21 | 13º / 149 cat. | 116º / 1.050 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:03:08 | 18º / 133 cat. | 128º / 943 geral |