IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Para o pódio da M45-49
4:39:57−37:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:26 (46º). A maior diferença está em corrida (−23:15) e bike (−11:46).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:02:02Superfrog 2016
Melhor IRONMAN11:32:57Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:34 · 1:43/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:27:52 · 36,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:54:50 · 5:27/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições6:46 · −39s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 16 | 5:02:02 | 22º de 89 na M40-44 |
| Superfrog 18 | 5:31:14 | 26º de 84 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:17:26 | 46º de 299 na M45-49 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 481 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:54 · 1:58/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:33:35 · 32,4 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:28:42 · 6:22/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições15:46 · +4:31 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 14 | 12:26:58 | 146º de 378 na M40-44 |
| Arizona 15 | 12:14:43 | 127º de 360 na M40-44 |
| Frankfurt 16 | 11:32:57 | 311º de 481 na M40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 39% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 16 · 32:341:43/100m
- BikeSuperfrog 16 · 2:27:5236,5 km/h
- CorridaOceanside California 19 · 1:48:345:09/kmPR
- TransiçõesSuperfrog 166:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 16 · 1:14:541:58/100mPR
- BikeArizona 15 · 5:24:0433,3 km/h
- CorridaFrankfurt 16 · 4:28:426:22/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 1615:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019
você 5:17:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:33 a 4:55:46 | 16 |
| 4:55:46 a 5:11:59 | 18 |
| 5:11:59 a 5:28:12 (você) | 35 |
| 5:28:12 a 5:44:25 | 37 |
| 5:44:25 a 6:00:38 | 31 |
| 6:00:38 a 6:16:51 | 35 |
| 6:16:51 a 6:33:04 | 31 |
| 6:33:04 a 6:49:16 | 20 |
| 6:49:16 a 7:05:29 | 23 |
| 7:05:29 a 7:21:42 | 15 |
| 7:21:42 a 7:37:55 | 16 |
| 7:37:55 a 7:54:08 | 10 |
| 7:54:08 a 8:10:21 | 7 |
| 8:10:21 a 8:26:34 | 5 |
299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:17:26 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:31:14 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:02:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Alemanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:17:26 | 46º / 299 cat. | 386º / 2.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:31:14 | 26º / 84 cat. | 186º / 693 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:02:02 | 22º / 89 cat. | 89º / 620 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:32:57 | 311º / 481 cat. | 1.529º / 2.608 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:14:43 | 127º / 360 cat. | 738º / 2.370 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:26:58 | 146º / 378 cat. | 769º / 2.390 geral |