IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da M40-44
4:34:17−33:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:08 (21º). A maior diferença está em bike (−17:21) e corrida (−9:04).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:49:41Calgary 2019
Melhor IRONMAN11:33:38Coeur d'Alene 2015
Melhor maratona3:14:31Chicago 2023 · 4:37/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Calgary 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:25 · 2:08/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:24:38 · 37,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:39:18 · 4:42/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:20 · −3:21 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boise 14 | 5:41:36 | 63º de 174 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:10:00 | 23º de 140 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:08:08 | 21º de 165 na M40-44 |
| Calgary 19 | 4:49:41 | 15º de 67 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:12:35 | 27º de 188 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:58:37 | 25º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Calgary 2019 (07–15h): 10,8 a 17,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 86% · vento até 13 km/h · 2,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:21 · 1:56/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:46:51 · 31,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:24:10 · 6:16/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:16 · −4:01 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2015 (07–22h): 24,0 a 39,9 °C · sensação de até 40,7 °C · umidade 23% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:14:314:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:08:08, você seria 13º de 142 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boise 2014 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 37% para top 16% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 26:041:22/100mPR
- BikeCalgary 19 · 2:24:3837,3 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:38:104:39/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 194:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 5:08:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:39 a 4:34:36 | 3 |
| 4:34:36 a 4:52:33 | 8 |
| 4:52:33 a 5:10:30 (você) | 12 |
| 5:10:30 a 5:28:27 | 11 |
| 5:28:27 a 5:46:24 | 22 |
| 5:46:24 a 6:04:21 | 27 |
| 6:04:21 a 6:22:19 | 17 |
| 6:22:19 a 6:40:16 | 22 |
| 6:40:16 a 6:58:13 | 11 |
| 6:58:13 a 7:16:10 | 12 |
| 7:16:10 a 7:34:07 | 7 |
| 7:34:07 a 7:52:04 | 3 |
| 7:52:04 a 8:10:01 | 3 |
| 8:10:01 a 8:27:58 | 7 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | 17 °C | 4:49:41 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:08:08 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:12:35 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:58:37 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:10:00 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 4:58:37 | 25º / 164 cat. | 218º / 1.988 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:12:35 | 27º / 188 cat. | 260º / 2.069 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 4:49:41 | 15º / 67 cat. | 84º / 686 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:08:08 | 21º / 165 cat. | 207º / 1.923 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:10:00 | 23º / 140 cat. | 225º / 1.557 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 11:33:38 | 27º / 147 cat. | 197º / 1.331 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M35-39 | 5:41:36 | 63º / 174 cat. | 385º / 1.196 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:14:31 | — | 6.083º / 48.385 geral |