IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M55-59
5:09:40−2:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:53 (4º). A maior diferença está em bike (−6:19) e natação (−1:46).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:59:42Oregon 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:25 · 1:08/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:39:55 · 33,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:47:00 · 5:04/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições11:22 · −2:59 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 5:05:04 | 17º de 114 na M55-59 |
| World Championship 21 | 5:43:04 | 71º de 201 na M55-59 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:25:06 | 21º de 75 na M55-59 |
| Victoria 22 | 5:23:34 | 12º de 88 na M55-59 |
| Oregon 22 | 4:59:42 | 15º de 153 na M55-59 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:11:53 | 4º de 66 na M55-59 |
| World Championship 22 | 5:25:45 | 148º de 310 na M55-59 |
| Florida 22 | 5:11:39 | 9º de 84 na M55-59 |
| Chattanooga 23 | 5:13:25 | 19º de 197 na M55-59 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:11:53, você seria 1º de 38 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 15% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 21:251:08/100m
- BikeFlorida 22 · 2:38:3534,1 km/h
- CorridaVictoria 22 · 1:40:324:46/km
- TransiçõesOregon 217:27
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 5:11:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:10 a 5:06:57 | 1 |
| 5:06:57 a 5:20:45 (você) | 6 |
| 5:20:45 a 5:34:32 | 3 |
| 5:34:32 a 5:48:19 | 11 |
| 5:48:19 a 6:02:07 | 3 |
| 6:02:07 a 6:15:54 | 5 |
| 6:15:54 a 6:29:42 | 7 |
| 6:29:42 a 6:43:29 | 6 |
| 6:43:29 a 6:57:16 | 7 |
| 6:57:16 a 7:11:04 | 5 |
| 7:11:04 a 7:24:51 | 4 |
| 7:24:51 a 7:38:38 | 4 |
| 7:38:38 a 7:52:26 | 1 |
| 7:52:26 a 8:06:13 | 3 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:23:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:25:45 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:11:53 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:11:39 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:13:25 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:59:42 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:25:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:43:04 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:05:04 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 272 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59 | 5:13:25 | 19º / 197 cat. | 407º / 2.825 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59 | 5:11:39 | 9º / 84 cat. | 238º / 1.465 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:25:45 | 148º / 310 cat. | 2.596º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M55-59 | 5:11:53 | 4º / 66 cat. | 119º / 1.164 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 4:59:42 | 15º / 153 cat. | 345º / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59 | 5:23:34 | 12º / 88 cat. | 300º / 1.621 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-59 | 5:25:06 | 21º / 75 cat. | 352º / 1.523 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:43:04 | 71º / 201 cat. | 1.812º / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 5:05:04 | 17º / 114 cat. | 358º / 1.740 geral |