Tristen Rogers · RankMyRace

Provas34em 3 países

Melhor 70.34:46:41Steelhead 2021

Melhor IRONMAN12:30:16Boulder 2018

Melhor maratona3:12:32Chicago 2026 · 4:34/km

IRONMAN 70.3

21 provas · disciplinas em Steelhead 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:46:40 · 32,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Corrida1:56:12 · 5:30/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kansas 13	5:52:46	23ª de 67 na F35-39
Boulder 14	5:37:57	18ª de 109 na F35-39
Racine 14	5:43:43	25ª de 115 na F35-39
Boulder 16	6:02:59	37ª de 128 na F35-39
Steelhead 16	5:52:54	38ª de 130 na F35-39
Chattanooga 17	5:19:46	38ª de 144 na F40-44
Coeur d'Alene 17	5:59:02	31ª de 111 na F40-44
World Championship 17	6:15:33	194ª de 227 na F40-44
Oceanside 18	5:50:56	27ª de 119 na F40-44
Boulder 18	5:49:10	27ª de 118 na F40-44
Indian Wells La Quinta 18	5:47:56	19ª de 99 na F40-44
Chattanooga 19	5:14:33	24ª de 197 na F40-44
Traverse City 19	5:43:55	20ª de 157 na F40-44
Steelhead 21	4:46:41	10ª de 74 na F40-44
Oregon 22	5:30:05	19ª de 136 na F45-49
World Championship 22	6:38:57	220ª de 259 na F45-49
Chattanooga 23	5:32:09	20ª de 145 na F45-49
Oregon 23	5:11:42	9ª de 141 na F45-49
Chattanooga 24	5:26:26	15ª de 114 na F45-49
Louisville 24	5:34:55	3ª de 103 na F45-49
World Championship 25	7:18:29	255ª de 292 na F45-49

Clima no dia

Steelhead 2021 (07–15h): 21,6 a 25,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 87% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Boulder 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:22:17 · 2:10/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Bike6:08:09 · 29,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Corrida4:46:18 · 6:47/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições13:32 · −1:38 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 15	13:10:45	40ª de 116 na F35-39
Boulder 18	12:30:16	13ª de 67 na F40-44

Clima no dia

Boulder 2018 (07–22h): 19,4 a 33,3 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 13% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2026
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2024
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20083:54:075:33/km
Chicago 20183:57:175:37/km
Chicago 20243:18:544:43/km
Chicago 20263:12:324:34/km2ª metade 6:22 mais lenta (1:33:05 + 1:39:27)
Nova York 20103:33:505:04/km
Nova York 20233:25:524:53/km
Nova York 20243:25:494:53/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Racine 2014	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN Wisconsin 2015	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 86%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN Boulder 2018	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 85%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 88%

De top 35% para top 88% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoChattanooga 17 · 20:541:06/100m
BikeChattanooga 19 · 2:42:5033,2 km/h
CorridaLouisville 24 · 1:47:015:04/km
TransiçõesBoulder 145:52

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBoulder 18 · 1:22:172:10/100mPR
BikeBoulder 18 · 6:08:0929,3 km/hPR
CorridaWisconsin 15 · 4:28:336:22/km
TransiçõesBoulder 1813:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024

você 5:34:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:22:37 a 5:35:58 (você)	3
5:35:58 a 5:49:20	9
5:49:20 a 6:02:41	4
6:02:41 a 6:16:02	7
6:16:02 a 6:29:23	13
6:29:23 a 6:42:45	12
6:42:45 a 6:56:06	12
6:56:06 a 7:09:27	10
7:09:27 a 7:22:49	9
7:22:49 a 7:36:10	5
7:36:10 a 7:49:31	9
7:49:31 a 8:02:52	4
8:02:52 a 8:16:14	3
8:16:14 a 8:29:35	3

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	6:38:57
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	19 °C	5:50:56
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	5:47:56
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	22 °C	7:18:29
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	24 °C	5:19:46
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023	25 °C	5:32:09
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021	25 °C	4:46:41
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	26 °C	5:52:46
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	26 °C	5:52:54
IRONMAN 70.3 Louisville 2024	26 °C	5:34:55
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019	26 °C	5:43:55
IRONMAN 70.3 Oregon 2022	26 °C	5:30:05
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024	26 °C	5:26:26
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	6:15:33
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019	29 °C	5:14:33
IRONMAN 70.3 Oregon 2023	30 °C	5:11:42
IRONMAN 70.3 Boulder 2016	31 °C	6:02:59
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	32 °C	5:49:10
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	33 °C	5:59:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos32 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova

3 países · 34 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

35 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	7:18:29	255ª / 292 cat.	2.025ª / 2.255 geral
nov 2024	Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49	3:25:49	—	6.522ª / 55.526 geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F45-49	5:34:55	3ª / 103 cat.	342ª / 1.943 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49	5:26:26	15ª / 114 cat.	717ª / 3.193 geral
nov 2023	Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49	3:25:52	—	4.804ª / 51.349 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 256 cat.	99.999ª / 2.000 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49	5:11:42	9ª / 141 cat.	451ª / 2.276 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49	5:32:09	20ª / 145 cat.	681ª / 2.825 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	6:38:57	220ª / 259 cat.	1.538ª / 1.825 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49	5:30:05	19ª / 136 cat.	705ª / 2.276 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 225 cat.	99.999ª / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F40-44	4:46:41	10ª / 74 cat.	367ª / 1.575 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · F40-44	5:43:55	20ª / 157 cat.	499ª / 2.091 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 79 cat.	99.999ª / 1.587 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44	5:14:33	24ª / 197 cat.	614ª / 2.701 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 91 cat.	99.999ª / 2.360 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44	5:47:56	19ª / 99 cat.	813ª / 2.112 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44	5:49:10	27ª / 118 cat.	541ª / 1.884 geral
jun 2018	IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-44	12:30:16	13ª / 67 cat.	325ª / 1.181 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44	5:50:56	27ª / 119 cat.	868ª / 2.402 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	6:15:33	194ª / 227 cat.	1.089ª / 1.433 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44	5:59:02	31ª / 111 cat.	670ª / 1.557 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44	5:19:46	38ª / 144 cat.	763ª / 2.104 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F35-39	5:52:54	38ª / 130 cat.	831ª / 2.083 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39	6:02:59	37ª / 128 cat.	767ª / 1.721 geral
set 2015	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-39	13:10:45	40ª / 116 cat.	1.042ª / 2.391 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F35-39	5:43:43	25ª / 115 cat.	736ª / 2.164 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39	5:37:57	18ª / 109 cat.	508ª / 1.451 geral
set 2013	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-39	DNF	99.999ª / 96 cat.	99.999ª / 2.335 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · F35-39	5:52:46	23ª / 67 cat.	619ª / 1.190 geral
nov 2010	Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34	3:33:50	—	5.865ª / 44.976 geral
2026	Maratona de ChicagoMaratona · F45-49	3:12:32	—	5.760ª / 54.460 geral
2024	Maratona de ChicagoMaratona · F45-49	3:18:54	—	7.909ª / 52.000 geral
2018	Maratona de ChicagoMaratona · F40-44	3:57:17	—	13.334ª / 44.551 geral
2008	Maratona de ChicagoMaratona · F30-34	3:54:07	—	5.221ª / 31.345 geral