IRONMAN 70.3 Waco 2025 · corrida até a mediana (−1:12)
Hoje 42º, passaria a 41º+1 posição
5:41:54 → 5:40:42 na M40-44 (180 atletas).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:22:29La Quinta 2025
Melhor IRONMAN13:14:17Texas 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:37 · 1:59/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:29:11 · 36,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:05:53 · 5:58/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições9:48 · −3:30 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 18 | 6:53:28 | 139º de 198 na M35-39 |
| Waco 19 | 6:00:34 | 97º de 229 na M35-39 |
| Texas 21 | 5:45:25 | 76º de 188 na M35-39 |
| Texas 23 | 5:42:17 | 79º de 192 na M40-44 |
| Cozumel 24 | 6:14:37 | 92º de 166 na M40-44 |
| Waco 25 | 5:41:54 | 42º de 180 na M40-44 |
| La Quinta 25 | 5:22:29 | 54º de 181 na M40-44 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Texas 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:57 · 2:03/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:49:09 · 30,9 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida5:48:01 · 8:15/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições19:10 · −26s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 14 | 13:23:26 | 148º de 252 na M30-34 |
| Texas 19 | 13:14:17 | 106º de 202 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da M40-44
4:34:27−1:07:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:54 (42º). A maior diferença está em corrida (−47:19) e bike (−15:22).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 59% para top 30% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 24 · 31:591:41/100m
- BikeWaco 25 · 2:28:5336,3 km/h
- CorridaLa Quinta 25 · 2:05:535:58/kmPR
- TransiçõesTexas 236:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 19 · 1:17:572:03/100mPR
- BikeTexas 19 · 5:49:0930,9 km/hPR
- CorridaTexas 14 · 5:25:307:43/km
- TransiçõesTexas 1919:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Waco 2025
você 5:41:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:17 a 4:43:18 | 5 |
| 4:43:18 a 5:00:19 | 5 |
| 5:00:19 a 5:17:21 | 8 |
| 5:17:21 a 5:34:22 | 14 |
| 5:34:22 a 5:51:23 (você) | 19 |
| 5:51:23 a 6:08:24 | 15 |
| 6:08:24 a 6:25:26 | 18 |
| 6:25:26 a 6:42:27 | 16 |
| 6:42:27 a 6:59:28 | 28 |
| 6:59:28 a 7:16:29 | 13 |
| 7:16:29 a 7:33:30 | 15 |
| 7:33:30 a 7:50:32 | 9 |
| 7:50:32 a 8:07:33 | 8 |
| 8:07:33 a 8:24:34 | 7 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:22:29 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 6:00:34 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:42:17 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:45:25 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | 31 °C | 6:14:37 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 5:41:54 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 6:53:28 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
México1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M40-44 | 5:22:29 | 54º / 181 cat. | 509º / 2.205 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | 5:41:54 | 42º / 180 cat. | 323º / 1.717 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 6:14:37 | 92º / 166 cat. | 710º / 1.354 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:42:17 | 79º / 192 cat. | 563º / 1.795 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 5:45:25 | 76º / 188 cat. | 609º / 1.720 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39 | 6:00:34 | 97º / 229 cat. | 579º / 2.038 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 13:14:17 | 106º / 202 cat. | 817º / 2.036 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 157 cat. | 99.999º / 1.654 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 6:53:28 | 139º / 198 cat. | 1.279º / 1.884 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 13:23:26 | 148º / 252 cat. | 1.106º / 2.190 geral |