IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:19:47−16:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:52 (11º). A maior diferença está em natação (−7:05) e bike (−4:07).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:35:52Virginia 2019
Melhor IRONMAN9:21:31Maryland 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:51 · 1:44/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:23:13 · 37,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:32:44 · 4:24/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:04 · −3:19 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 17 | 5:13:41 | 11º de 103 na M25-29 |
| Wisconsin 18 | 5:04:53 | 17º de 147 na M30-34 |
| Muncie 18 | 4:54:33 | 15º de 106 na M30-34 |
| Virginia 19 | 4:35:52 | 11º de 129 na M30-34 |
| Wisconsin 19 | 4:50:38 | 22º de 209 na M30-34 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:48:44 · 37,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:25:25 · 6:17/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 16 | 9:21:31 | 26º de 103 na M25-29 |
| Wisconsin 17 | 11:40:12 | 39º de 146 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 18 | 11:31:39 | 51º de 169 na M30-34 |
| Louisville 19 | 9:22:27 | 29º de 151 na M30-34 |
| Wisconsin 25 | 13:11:19 | 72º de 124 na M35-39 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:35:52, você seria 8º de 151 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wisconsin 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | IRONMAN | top 59% |
De top 26% para top 59% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVirginia 19 · 32:511:44/100m
- BikeVirginia 19 · 2:23:1337,7 km/h
- CorridaVirginia 19 · 1:32:444:24/km
- TransiçõesWisconsin 175:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 18 · 1:05:181:43/100m
- BikeMaryland 16 · 4:48:4437,4 km/h
- CorridaLouisville 19 · 3:42:285:16/km
- TransiçõesMont-Tremblant 188:38
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 4:35:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:28 a 4:28:59 | 7 |
| 4:28:59 a 4:45:29 (você) | 9 |
| 4:45:29 a 5:02:00 | 9 |
| 5:02:00 a 5:18:31 | 16 |
| 5:18:31 a 5:35:01 | 13 |
| 5:35:01 a 5:51:32 | 25 |
| 5:51:32 a 6:08:03 | 10 |
| 6:08:03 a 6:24:33 | 12 |
| 6:24:33 a 6:41:04 | 11 |
| 6:41:04 a 6:57:34 | 8 |
| 6:57:34 a 7:14:05 | 1 |
| 7:14:05 a 7:30:36 | 3 |
| 7:30:36 a 7:47:06 | 4 |
| 7:47:06 a 8:03:37 | 1 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018 | 19 °C | 5:04:53 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 4:50:38 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 4:35:52 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | 31 °C | 5:13:41 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | 33 °C | 4:54:33 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 9:21:31 |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | 17 °C | 13:11:19 |
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 9:22:27 |
| IRONMAN Wisconsin 2017 | 21 °C | 11:40:12 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 11:31:39 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 13:11:19 | 72º / 124 cat. | 616º / 1.318 geral |
| set 2021 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 328 cat. | 99.999º / 3.496 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | 9:22:27 | 29º / 151 cat. | 181º / 1.856 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-34 | 4:50:38 | 22º / 209 cat. | 85º / 1.869 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M30-34 | 4:35:52 | 11º / 129 cat. | 42º / 1.539 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:31:39 | 51º / 169 cat. | 428º / 2.238 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-34 | 4:54:33 | 15º / 106 cat. | 75º / 1.400 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-34 | 5:04:53 | 17º / 147 cat. | 102º / 1.578 geral |
| set 2017 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-29 | 11:40:12 | 39º / 146 cat. | 266º / 2.260 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M25-29 | 5:13:41 | 11º / 103 cat. | 125º / 1.771 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 9:21:31 | 26º / 103 cat. | 293º / 1.888 geral |