IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 · Para o pódio da M25-29
4:21:30−9:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:06 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:10) e natação (−4:21).
Provas2em 1 país
Melhor 70.34:31:06Nelson Mandela Bay 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:53 · 0:47/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:32:18 · 35,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:38:31 · 4:40/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:24 · −4:30 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 22 | 5:32:28 | 14º de 180 na M25-29 |
| Nelson Mandela Bay 23 | 4:31:06 | 5º de 84 na M25-29 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:31:06, você seria 4º de 98 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 8% para top 6%.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 14:530:47/100mPR
- BikeNelson Mandela Bay 23 · 2:32:1835,5 km/hPR
- CorridaNelson Mandela Bay 23 · 1:38:314:40/kmPR
- TransiçõesNelson Mandela Bay 235:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023
você 4:31:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:48 a 4:16:55 | 2 |
| 4:16:55 a 4:31:03 | 2 |
| 4:31:03 a 4:45:10 (você) | 9 |
| 4:45:10 a 4:59:18 | 5 |
| 4:59:18 a 5:13:25 | 7 |
| 5:13:25 a 5:27:33 | 9 |
| 5:27:33 a 5:41:40 | 9 |
| 5:41:40 a 5:55:47 | 9 |
| 5:55:47 a 6:09:55 | 10 |
| 6:09:55 a 6:24:02 | 4 |
| 6:24:02 a 6:38:10 | 9 |
| 6:38:10 a 6:52:17 | 3 |
| 6:52:17 a 7:06:25 | 4 |
| 7:06:25 a 7:20:32 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 4:31:06 | 5º / 84 cat. | 29º / 1.102 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:32:28 | 14º / 180 cat. | 126º / 1.657 geral |