IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Para o pódio da F45-49
5:36:45−17:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:47 (6ª). A maior diferença está em bike (−11:10) e transições (−5:00).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:49:05Syracuse 2015
Melhor IRONMAN12:39:55Lake Placid 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Syracuse 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:51 · 2:12/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike3:03:56 · 29,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:52:42 · 5:20/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:36 · +4s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 15 | 5:49:05 | 17ª de 90 na F40-44 |
| Syracuse 17 | 6:15:25 | 6ª de 42 na F45-49 |
| Lake Placid 18 | 5:53:47 | 6ª de 89 na F45-49 |
Clima no dia
Syracuse 2015 (07–15h): 18,4 a 25,1 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 86% · vento até 12 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:41 · 2:14/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike6:37:47 · 27,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:18:19 · 6:07/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições19:08 · +1:06 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 15 | 12:39:55 | 21ª de 114 na F40-44 |
| Lake Placid 22 | 13:14:29 | 7ª de 77 na F50-54 |
Clima no dia
Lake Placid 2015 (07–22h): 16,7 a 23,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 81% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 10% |
De top 19% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Placid 18 · 41:042:10/100mPR
- BikeSyracuse 15 · 3:03:5629,4 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 1:46:085:02/kmPR
- TransiçõesSyracuse 1710:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 15 · 1:24:412:14/100m
- BikeLake Placid 22 · 6:35:3327,3 km/hPR
- CorridaLake Placid 15 · 4:18:196:07/km
- TransiçõesLake Placid 1519:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018
você 5:53:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:19:01 a 5:32:22 | 1 |
| 5:32:22 a 5:45:42 | 4 |
| 5:45:42 a 5:59:03 (você) | 3 |
| 5:59:03 a 6:12:24 | 5 |
| 6:12:24 a 6:25:44 | 14 |
| 6:25:44 a 6:39:05 | 5 |
| 6:39:05 a 6:52:26 | 10 |
| 6:52:26 a 7:05:46 | 10 |
| 7:05:46 a 7:19:07 | 11 |
| 7:19:07 a 7:32:27 | 6 |
| 7:32:27 a 7:45:48 | 7 |
| 7:45:48 a 7:59:09 | 7 |
| 7:59:09 a 8:12:29 | 3 |
| 8:12:29 a 8:25:50 | 3 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:53:47 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 5:49:05 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:15:25 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | 13:14:29 | 7ª / 77 cat. | 694ª / 1.818 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 90 cat. | 99.999ª / 2.042 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F45-49 | 5:53:47 | 6ª / 89 cat. | 538ª / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 87 cat. | 99.999ª / 1.579 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F45-49 | 6:15:25 | 6ª / 42 cat. | 357ª / 1.055 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 12:39:55 | 21ª / 114 cat. | 600ª / 2.094 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F40-44 | 5:49:05 | 17ª / 90 cat. | 570ª / 1.553 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 120 cat. | 99.999ª / 1.981 geral |