IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · natação até a mediana (−18s)
Hoje 11ª, passaria a 10ª+1 posição
4:59:26 → 4:59:08 na F25-29 (146 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:59:26North Carolina 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:20 · 1:42/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:35:44 · 34,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:43:02 · 4:53/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:21 · −5:03 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 24 | 5:47:21 | 27ª de 72 na F25-29 |
| North Carolina 24 | 5:01:35 | 12ª de 103 na F25-29 |
| Santa Cruz 25 | 5:15:21 | 19ª de 135 na F25-29 |
| North Carolina 25 | 4:59:26 | 11ª de 146 na F25-29 |
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da F25-29
4:40:46−18:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:26 (11ª). A maior diferença está em corrida (−8:27) e natação (−7:14).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:59:26, você seria 4ª de 108 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 38% para top 8% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 30:151:36/100m
- BikeNorth Carolina 25 · 2:35:4434,7 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:43:024:53/kmPR
- TransiçõesEagleman 247:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 4:59:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:00 a 4:53:28 | 7 |
| 4:53:28 a 5:08:56 (você) | 7 |
| 5:08:56 a 5:24:25 | 8 |
| 5:24:25 a 5:39:53 | 11 |
| 5:39:53 a 5:55:21 | 19 |
| 5:55:21 a 6:10:49 | 18 |
| 6:10:49 a 6:26:18 | 17 |
| 6:26:18 a 6:41:46 | 19 |
| 6:41:46 a 6:57:14 | 13 |
| 6:57:14 a 7:12:42 | 8 |
| 7:12:42 a 7:28:10 | 7 |
| 7:28:10 a 7:43:39 | 1 |
| 7:43:39 a 7:59:07 | 5 |
| 7:59:07 a 8:14:35 | 6 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:47:21 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:59:26 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:01:35 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:15:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29 | 4:59:26 | 11ª / 146 cat. | 282ª / 2.528 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 5:15:21 | 19ª / 135 cat. | 441ª / 2.197 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29 | 5:01:35 | 12ª / 103 cat. | 341ª / 2.552 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F25-29 | 5:47:21 | 27ª / 72 cat. | 632ª / 1.752 geral |