IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M45-49
4:38:27−29:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:21 (19º). A maior diferença está em corrida (−19:38) e natação (−7:06).
Provas16em 1 país
Melhor 70.35:07:27Indian Wells La Quinta 2022
Melhor IRONMAN10:58:38California 2023
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:13 · 2:07/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:30:17 · 35,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:47:14 · 5:05/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:44 · −3:09 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 16 | 5:36:13 | 72º de 237 na M35-39 |
| Santa Rosa 17 | 5:27:28 | 72º de 225 na M35-39 |
| Santa Cruz 18 | 5:30:05 | 58º de 174 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:17:31 | 58º de 213 na M35-39 |
| Santa Cruz 19 | 7:48:53 | 162º de 167 na M40-44 |
| Santa Cruz 21 | 5:17:33 | 31º de 177 na M40-44 |
| Oceanside 21 | 5:15:42 | 36º de 178 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:17:26 | 36º de 158 na M40-44 |
| Santa Cruz 22 | 5:11:53 | 45º de 265 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:07:27 | 27º de 150 na M40-44 |
| Oregon 24 | 7:57:45 | 180º de 182 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:08:21 | 19º de 148 na M45-49 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2022 (07–15h): 14,3 a 19,7 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 44% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:55 · 1:13/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:12:44 · 34,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:45:15 · 6:46/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições14:44 · −7:21 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Tahoe 15 | 15:47:04 | 121º de 133 na M35-39 |
| Vineman 16 | 13:04:53 | 106º de 217 na M35-39 |
| California 23 | 10:58:38 | 70º de 258 na M40-44 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 91% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 26:441:24/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:26:4736,8 km/hPR
- CorridaIndian Wells La Quinta 22 · 1:47:145:05/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 217:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 45:551:13/100mPR
- BikeCalifornia 23 · 5:12:4434,5 km/hPR
- CorridaCalifornia 23 · 4:45:156:46/kmPR
- TransiçõesCalifornia 2314:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 5:08:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:31 a 4:46:10 | 6 |
| 4:46:10 a 5:02:49 | 8 |
| 5:02:49 a 5:19:29 (você) | 17 |
| 5:19:29 a 5:36:08 | 10 |
| 5:36:08 a 5:52:47 | 19 |
| 5:52:47 a 6:09:26 | 14 |
| 6:09:26 a 6:26:06 | 20 |
| 6:26:06 a 6:42:45 | 14 |
| 6:42:45 a 6:59:24 | 10 |
| 6:59:24 a 7:16:03 | 14 |
| 7:16:03 a 7:32:42 | 6 |
| 7:32:42 a 7:49:22 | 4 |
| 7:49:22 a 8:06:01 | 5 |
| 8:06:01 a 8:22:40 | 1 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:27:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:36:13 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:15:42 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:07:27 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:17:31 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:08:21 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 7:48:53 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:17:33 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:30:05 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 7:57:45 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:17:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:11:53 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:58:38 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 15:47:04 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 13:04:53 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
1 país · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 2.197 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:08:21 | 19º / 148 cat. | 334º / 2.182 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 7:57:45 | 180º / 182 cat. | 2.106º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:58:38 | 70º / 258 cat. | 439º / 2.104 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:07:27 | 27º / 150 cat. | 255º / 1.539 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:11:53 | 45º / 265 cat. | 452º / 2.507 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:17:26 | 36º / 158 cat. | 298º / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:15:42 | 36º / 178 cat. | 248º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:17:33 | 31º / 177 cat. | 264º / 1.630 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 7:48:53 | 162º / 167 cat. | 1.623º / 1.725 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:17:31 | 58º / 213 cat. | 418º / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:30:05 | 58º / 174 cat. | 480º / 1.543 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 5:27:28 | 72º / 225 cat. | 514º / 2.282 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:36:13 | 72º / 237 cat. | 521º / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M35-39 | 13:04:53 | 106º / 217 cat. | 735º / 1.729 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39 | 15:47:04 | 121º / 133 cat. | 841º / 972 geral |