IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Para o pódio da M35-39
4:08:41−15:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:53 (11º). A maior diferença está em bike (−13:54) e transições (−50s).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:23:53Sunshine Coast 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:11 · 1:26/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:21:52 · 38,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:30:17 · 4:17/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:33 · −2:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 22 | 5:02:05 | 23º de 90 na M35-39 |
| Tasmania 23 | 5:13:28 | 31º de 85 na M35-39 |
| Port Macquarie 24 | 4:36:25 | 18º de 101 na M35-39 |
| Sunshine Coast 24 | 4:23:53 | 11º de 135 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:23:53, você seria 7º de 141 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 26% para top 9% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 24 · 27:111:26/100mPR
- BikeSunshine Coast 24 · 2:21:5238,1 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 24 · 1:30:174:17/kmPR
- TransiçõesTasmania 233:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024
você 4:23:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:17 a 4:04:01 | 1 |
| 4:04:01 a 4:18:46 | 6 |
| 4:18:46 a 4:33:30 (você) | 12 |
| 4:33:30 a 4:48:15 | 12 |
| 4:48:15 a 5:02:59 | 14 |
| 5:02:59 a 5:17:44 | 23 |
| 5:17:44 a 5:32:28 | 14 |
| 5:32:28 a 5:47:12 | 14 |
| 5:47:12 a 6:01:57 | 10 |
| 6:01:57 a 6:16:41 | 8 |
| 6:16:41 a 6:31:26 | 12 |
| 6:31:26 a 6:46:10 | 3 |
| 6:46:10 a 7:00:55 | 2 |
| 7:00:55 a 7:15:39 | 4 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:36:25 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:02:05 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:13:28 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:23:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:23:53 | 11º / 135 cat. | 81º / 1.305 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 4:36:25 | 18º / 101 cat. | 72º / 1.113 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M35-39 | 5:13:28 | 31º / 85 cat. | 153º / 757 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 5:02:05 | 23º / 90 cat. | 126º / 822 geral |