IRONMAN 70.3 St. George 2021 · corrida até a mediana (−3:52)
Hoje 67º, passaria a 61º+6 posições
5:42:48 → 5:38:56 na M45-49 (249 atletas).
Provas14em 2 países
Melhor 70.35:33:24Oceanside 2021
Melhor IRONMAN13:28:32Arizona 2022
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Oceanside 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:44 · 1:59/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:43:34 · 33,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:02:53 · 5:49/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições9:13 · −5:17 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 14 | 6:21:12 | 201º de 327 na M40-44 |
| St. George 15 | 6:17:30 | 183º de 309 na M40-44 |
| Calgary 15 | 5:37:58 | 50º de 110 na M40-44 |
| St. George 16 | 5:56:52 | 107º de 262 na M40-44 |
| St. George 17 | 6:11:16 | 82º de 215 na M45-49 |
| St. George 19 | 5:53:26 | 110º de 226 na M45-49 |
| Hawaii 19 | 6:02:22 | 43º de 124 na M45-49 |
| St. George 21 | 5:42:48 | 67º de 249 na M45-49 |
| Hawaii 21 | 6:04:59 | 26º de 86 na M45-49 |
| Oceanside 21 | 5:33:24 | 43º de 159 na M45-49 |
| St. George 23 | 6:01:52 | 46º de 138 na M50-54 |
| St. George 24 | 6:53:49 | 104º de 131 na M50-54 |
Clima no dia
Oceanside 2021 (07–15h): 14,6 a 18,8 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 86% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:51 · 2:05/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:55:18 · 30,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida5:58:51 · 8:30/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições15:32 · −8:21 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2021 · Para o pódio da M45-49
4:29:30−1:13:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:48 (67º). A maior diferença está em corrida (−50:28) e bike (−14:26).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2015 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 62% para top 80% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 21 · 34:171:48/100m
- BikeSt. George 21 · 2:38:4334,0 km/h
- CorridaOceanside 21 · 2:02:535:49/km
- TransiçõesSt. George 156:10
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 St. George 2021
você 5:42:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:52 a 4:40:21 | 5 |
| 4:40:21 a 4:57:51 | 15 |
| 4:57:51 a 5:15:20 | 12 |
| 5:15:20 a 5:32:49 | 24 |
| 5:32:49 a 5:50:19 (você) | 19 |
| 5:50:19 a 6:07:48 | 35 |
| 6:07:48 a 6:25:18 | 24 |
| 6:25:18 a 6:42:47 | 26 |
| 6:42:47 a 7:00:16 | 21 |
| 7:00:16 a 7:17:46 | 23 |
| 7:17:46 a 7:35:15 | 5 |
| 7:35:15 a 7:52:44 | 19 |
| 7:52:44 a 8:10:14 | 13 |
| 8:10:14 a 8:27:43 | 8 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:56:52 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2015 | 19 °C | 5:37:58 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:33:24 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 6:01:52 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:53:49 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 6:11:16 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:42:48 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 2.050 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 928 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 6:53:49 | 104º / 131 cat. | 1.091º / 1.531 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 6:01:52 | 46º / 138 cat. | 596º / 1.471 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 13:28:32 | 89º / 229 cat. | 964º / 1.993 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 303 cat. | 99.999º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:33:24 | 43º / 159 cat. | 392º / 1.493 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 1.541 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:04:59 | 26º / 86 cat. | 296º / 1.005 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:42:48 | 67º / 249 cat. | 764º / 2.511 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:02:22 | 43º / 124 cat. | 352º / 1.105 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:53:26 | 110º / 226 cat. | 902º / 2.195 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:11:16 | 82º / 215 cat. | 810º / 1.872 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:56:52 | 107º / 262 cat. | 738º / 1.863 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:37:58 | 50º / 110 cat. | 330º / 820 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:17:30 | 183º / 309 cat. | 1.082º / 1.990 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:21:12 | 201º / 327 cat. | 1.165º / 2.073 geral |