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Trenton Frazer

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

18º de 107 na M35-39 · IRONMAN Boulder 2019

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:12:55California Oceanside 2016
Melhor IRONMAN10:48:21Boulder 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em California Oceanside 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:52 · 1:50/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:47:56 · 32,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:40:51 · 4:47/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições9:16 · −1:54 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California Oceanside 165:12:5554º de 191 na M30-34
Oceanside California 175:33:3082º de 198 na M30-34
Oceanside 185:40:03115º de 281 na M35-39
Oceanside California 195:33:47107º de 274 na M35-39

Clima no dia

California Oceanside 2016 (07–15h): 13,4 a 20,8 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Boulder 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:32 · 1:55/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:32:31 · 32,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida3:53:09 · 5:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições10:09 · −7:01 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 1713:15:3357º de 110 na M30-34
Boulder 1910:48:2118º de 107 na M35-39
World Championship 2114:54:07215º de 247 na M35-39
California 2211:15:4551º de 255 na M35-39

Clima no dia

Boulder 2019 (07–22h): 6,6 a 14,6 °C · sensação de até 12,6 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Boulder 2019 · Para o pódio da M35-39

9:37:31−1:10:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:48:21 (18º). A maior diferença está em bike (−37:09) e corrida (−25:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Boulder 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 88%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 20%

De top 29% para top 20% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalifornia Oceanside 16 · 34:521:50/100m
  • BikeCalifornia Oceanside 16 · 2:47:5632,2 km/h
  • CorridaCalifornia Oceanside 16 · 1:40:514:47/km
  • TransiçõesOceanside California 197:35PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 22 · 51:391:22/100mPR
  • BikeBoulder 19 · 5:32:3132,5 km/h
  • CorridaBoulder 19 · 3:53:095:31/km
  • TransiçõesBoulder 1910:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Boulder 2019

você 10:48:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:23:35 a 9:54:276
9:54:27 a 10:25:186
10:25:18 a 10:56:10 (você)7
10:56:10 a 11:27:0110
11:27:01 a 11:57:5310
11:57:53 a 12:28:4411
12:28:44 a 12:59:3613
12:59:36 a 13:30:278
13:30:27 a 14:01:1911
14:01:19 a 14:32:107
14:32:10 a 15:03:026
15:03:02 a 15:33:535
15:33:53 a 16:04:454
16:04:45 a 16:35:363

107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:33:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Boulder 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 32%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:33:47
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:33:30
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:40:03
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:12:55

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:54:07
IRONMAN Boulder 201915 °C10:48:21
IRONMAN California 202222 °C11:15:45
IRONMAN Boulder 201724 °C13:15:33

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44DQ99.999º / 282 cat.99.999º / 2.219 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-3911:15:4551º / 255 cat.227º / 2.610 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3914:54:07215º / 247 cat.1.670º / 2.299 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-3910:48:2118º / 107 cat.128º / 1.002 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-395:33:47107º / 274 cat.620º / 2.360 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-395:40:03115º / 281 cat.689º / 2.402 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-3413:15:3357º / 110 cat.465º / 1.082 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-345:33:3082º / 198 cat.560º / 2.414 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-345:12:5554º / 191 cat.336º / 2.234 geral