IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da M25-29
4:10:44−39:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:44 (28º). A maior diferença está em natação (−15:16) e corrida (−10:10).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:06:19Western Massachusetts 2026
Melhor IRONMAN10:12:49Canada-Ottawa 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:20:09 · 38,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:42:31 · 4:52/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 22 | 5:00:15 | 23º de 106 na M25-29 |
| Western Massachusetts 23 | 4:57:24 | 14º de 77 na M25-29 |
| World Championship 23 | 4:47:22 | 193º de 262 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 25 | 5:30:44 | 118º de 336 na M25-29 |
| La Quinta 25 | 4:49:44 | 28º de 299 na M25-29 |
| Western Massachusetts 26 | 4:06:19 | 16º de 160 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:57:32 | 293º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:23 · 2:04/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike4:43:51 · 38,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:58:55 · 5:40/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições11:40 · −3:05 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
De top 22% para top 91% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Massachusetts 23 · 38:282:01/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:18:0039,1 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:34:074:28/km
- TransiçõesMont-Tremblant 258:40
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 4:49:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:58 a 4:21:01 | 8 |
| 4:21:01 a 4:40:05 | 13 |
| 4:40:05 a 4:59:08 (você) | 20 |
| 4:59:08 a 5:18:11 | 23 |
| 5:18:11 a 5:37:14 | 40 |
| 5:37:14 a 5:56:18 | 52 |
| 5:56:18 a 6:15:21 | 39 |
| 6:15:21 a 6:34:24 | 36 |
| 6:34:24 a 6:53:28 | 27 |
| 6:53:28 a 7:12:31 | 17 |
| 7:12:31 a 7:31:34 | 9 |
| 7:31:34 a 7:50:37 | 5 |
| 7:50:37 a 8:09:41 | 7 |
| 8:09:41 a 8:28:44 | 3 |
299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:47:22 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:49:44 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 4:57:24 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:00:15 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 5:30:44 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 4:06:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:57:32 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá2 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:57:32 | 293º / 324 cat. | 2.155º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M30-34 | 10:12:49 | 28º / 225 cat. | 155º / 2.296 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 4:06:19 | 16º / 160 cat. | 67º / 1.249 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M25-29 | 4:49:44 | 28º / 299 cat. | 197º / 2.205 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 5:30:44 | 118º / 336 cat. | 674º / 2.526 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:47:22 | 193º / 262 cat. | 1.512º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M25-29 | 4:57:24 | 14º / 77 cat. | 79º / 1.068 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-29 | 5:00:15 | 23º / 106 cat. | 99º / 991 geral |