IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · Para o pódio da M35-39
4:15:14−36:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:57 (26º). A maior diferença está em corrida (−19:21) e bike (−11:01).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:51:22Cairns 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:17 · 1:32/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:25:06 · 37,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:49:05 · 5:10/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições7:55 · −37s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 5:31:34 | 46º de 88 na M35-39 |
| Sunshine Coast 23 | 4:51:57 | 26º de 136 na M35-39 |
| Tasmania 24 | 5:32:19 | 27º de 44 na M35-39 |
| Cairns 24 | 4:51:22 | 30º de 121 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:51:57, você seria 19º de 128 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 53% para top 25% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 29:121:32/100m
- BikeCairns 24 · 2:25:0637,2 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 23 · 1:42:024:50/km
- TransiçõesTasmania 247:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023
você 4:51:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:42 a 4:26:31 | 6 |
| 4:26:31 a 4:41:19 | 8 |
| 4:41:19 a 4:56:08 (você) | 17 |
| 4:56:08 a 5:10:56 | 18 |
| 5:10:56 a 5:25:45 | 21 |
| 5:25:45 a 5:40:33 | 15 |
| 5:40:33 a 5:55:22 | 21 |
| 5:55:22 a 6:10:11 | 10 |
| 6:10:11 a 6:24:59 | 3 |
| 6:24:59 a 6:39:48 | 9 |
| 6:39:48 a 6:54:36 | 3 |
| 6:54:36 a 7:09:25 | 3 |
| 7:09:25 a 7:24:13 | 1 |
| 7:24:13 a 7:39:02 | 1 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 5:32:19 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 4:51:57 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:31:34 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:51:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:51:22 | 30º / 121 cat. | 181º / 1.079 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M35-39 | 5:32:19 | 27º / 44 cat. | 190º / 423 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:51:57 | 26º / 136 cat. | 199º / 1.236 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:31:34 | 46º / 88 cat. | 293º / 914 geral |