IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:39−32:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:20 (19º). A maior diferença está em corrida (−14:01) e bike (−11:37).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:42:20North Carolina 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:48 · 1:25/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:29:46 · 36,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:35:55 · 4:33/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:52 · −3:30 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 24 | 5:13:43 | 52º de 245 na M25-29 |
| Eagleman 25 | 4:54:03 | 39º de 195 na M30-34 |
| North Carolina 25 | 4:42:20 | 19º de 257 na M30-34 |
| Chattanooga 26 | 5:05:03 | 36º de 250 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 22% para top 15% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 25 · 26:481:25/100m
- BikeEagleman 25 · 2:25:3837,1 km/h
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:35:554:33/km
- TransiçõesChattanooga 267:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 4:42:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:49 a 4:25:10 | 9 |
| 4:25:10 a 4:43:30 (você) | 12 |
| 4:43:30 a 5:01:51 | 31 |
| 5:01:51 a 5:20:11 | 22 |
| 5:20:11 a 5:38:32 | 37 |
| 5:38:32 a 5:56:52 | 35 |
| 5:56:52 a 6:15:13 | 35 |
| 6:15:13 a 6:33:34 | 25 |
| 6:33:34 a 6:51:54 | 14 |
| 6:51:54 a 7:10:15 | 12 |
| 7:10:15 a 7:28:35 | 12 |
| 7:28:35 a 7:46:56 | 8 |
| 7:46:56 a 8:05:16 | 0 |
| 8:05:16 a 8:23:37 | 5 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:42:20 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 4:54:03 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:13:43 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | 31 °C | 5:05:03 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:05:03 | 36º / 250 cat. | 260º / 2.425 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:42:20 | 19º / 257 cat. | 101º / 2.528 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:54:03 | 39º / 195 cat. | 279º / 1.964 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-29 | 5:13:43 | 52º / 245 cat. | 519º / 3.193 geral |