IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da F45-49
5:11:11−22:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:42 (13ª). A maior diferença está em bike (−11:29) e corrida (−7:59).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:26:53Steelhead 2015
Melhor IRONMAN12:11:22Maryland 2018
Melhor maratona3:45:00Chicago 2016 · 5:20/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Steelhead 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:25 · 2:17/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:46:15 · 32,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:51:18 · 5:16/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:55 · −3:50 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 13 | 6:18:04 | 17ª de 45 na F40-44 |
| Steelhead 15 | 5:26:53 | 15ª de 104 na F40-44 |
| Calgary 16 | 5:37:39 | 9ª de 36 na F45-49 |
| North Carolina 19 | 5:33:42 | 13ª de 123 na F45-49 |
Clima no dia
Steelhead 2015 (07–15h): 19,8 a 24,8 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:13 · 2:10/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike6:04:45 · 29,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:32:18 · 6:27/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições12:06 · −5:18 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Clima no dia
Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20104:06:475:51/km
- Chicago 20163:45:005:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 38% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 32:441:43/100mPR
- BikeSteelhead 15 · 2:46:1532,5 km/h
- CorridaSteelhead 15 · 1:51:185:16/km
- TransiçõesSteelhead 155:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 5:33:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:10 a 5:02:59 | 2 |
| 5:02:59 a 5:19:47 | 4 |
| 5:19:47 a 5:36:36 (você) | 8 |
| 5:36:36 a 5:53:25 | 17 |
| 5:53:25 a 6:10:14 | 14 |
| 6:10:14 a 6:27:02 | 13 |
| 6:27:02 a 6:43:51 | 8 |
| 6:43:51 a 7:00:40 | 12 |
| 7:00:40 a 7:17:28 | 9 |
| 7:17:28 a 7:34:17 | 12 |
| 7:34:17 a 7:51:06 | 8 |
| 7:51:06 a 8:07:55 | 7 |
| 8:07:55 a 8:24:43 | 6 |
| 8:24:43 a 8:41:32 | 3 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:33:42 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | 25 °C | 5:26:53 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | 25 °C | 5:37:39 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:33:42 | 13ª / 123 cat. | 546ª / 2.192 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-49 | 12:11:22 | 19ª / 76 cat. | 406ª / 1.380 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 118 cat. | 99.999ª / 2.238 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 65 cat. | 99.999ª / 1.506 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 27 cat. | 99.999ª / 1.030 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:37:39 | 9ª / 36 cat. | 317ª / 730 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F40-44 | 5:26:53 | 15ª / 104 cat. | 530ª / 1.983 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F40-44 | 6:18:04 | 17ª / 45 cat. | 716ª / 1.173 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 3:45:00 | — | 8.035ª / 40.557 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:06:47 | — | 9.639ª / 36.087 geral |