IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da F45-49
5:08:42−9:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:04 (5ª). A maior diferença está em bike (−12:53) e transições (−49s).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:06:37Augusta 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Augusta 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:25 · 1:36/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:51:28 · 31,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:37:55 · 4:38/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:49 · −4:55 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 15 | 5:25:25 | 8ª de 132 na F40-44 |
| Augusta 15 | 5:06:37 | 8ª de 217 na F40-44 |
| Augusta 16 | 5:18:04 | 5ª de 188 na F45-49 |
Clima no dia
Augusta 2015 (07–15h): 8,7 a 20,1 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 5:18:04, você seria 1ª de 121 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 7% para top 3% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 15 · 30:251:36/100m
- BikeAugusta 15 · 2:51:2831,5 km/h
- CorridaAugusta 15 · 1:37:554:38/km
- TransiçõesRaleigh 154:54
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016
você 5:18:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:00 a 5:03:33 | 2 |
| 5:03:33 a 5:19:06 (você) | 3 |
| 5:19:06 a 5:34:39 | 3 |
| 5:34:39 a 5:50:12 | 13 |
| 5:50:12 a 6:05:45 | 10 |
| 6:05:45 a 6:21:18 | 14 |
| 6:21:18 a 6:36:52 | 26 |
| 6:36:52 a 6:52:25 | 22 |
| 6:52:25 a 7:07:58 | 24 |
| 7:07:58 a 7:23:31 | 18 |
| 7:23:31 a 7:39:04 | 9 |
| 7:39:04 a 7:54:37 | 16 |
| 7:54:37 a 8:10:10 | 14 |
| 8:10:10 a 8:25:43 | 14 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | 14 °C | 5:18:04 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | 20 °C | 5:06:37 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 5:25:25 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 5:18:04 | 5ª / 188 cat. | 236ª / 2.304 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:06:37 | 8ª / 217 cat. | 306ª / 2.479 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44 | 5:25:25 | 8ª / 132 cat. | 377ª / 1.927 geral |