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Tracey Franchini Gingras

Canadá · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

3ª de 42 na F35-39 · IRONMAN Wisconsin 2022

Provas24em 6 países
Melhor 70.34:57:54Eagleman 2022
Melhor IRONMAN10:53:11Maryland 2021

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Eagleman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:28 · 1:49/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:33:00 · 35,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:41:47 · 4:49/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:38 · −3:15 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 186:13:4627ª de 82 na F30-34
Connecticut 195:52:5140ª de 80 na F30-34
Muskoka 215:24:347ª de 28 na F30-34
Texas 225:09:5111ª de 84 na F35-39
Eagleman 224:57:5410ª de 91 na F35-39
Muskoka 225:11:254ª de 33 na F35-39
World Championship 225:34:1183ª de 238 na F35-39
Acapulco 235:33:388ª de 36 na F35-39
Western Massachusetts 235:20:394ª de 40 na F35-39
Musselman 235:20:579ª de 60 na F35-39
New York 245:25:2511ª de 71 na F35-39
Florida 245:33:153ª de 35 na F35-39
Campeche 255:48:405ª de 10 na F35-39
Boulder 255:29:118ª de 48 na F35-39
New York 255:13:544ª de 55 na F35-39
World Championship 256:12:40172ª de 282 na F35-39
Venice-Jesolo 265:12:1910ª de 69 na F35-39
World Championship 266:49:58288ª de 367 na F35-39

Clima no dia

Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Maryland 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:12 · 1:57/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:33:44 · 32,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:54:56 · 5:34/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições10:20 · −9:34 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1913:13:1243ª de 72 na F30-34
Maryland 2110:53:115ª de 64 na F30-34
Wisconsin 2211:54:313ª de 42 na F35-39
World Championship 2312:04:37146ª de 264 na F35-39
Lake Placid 2412:36:0815ª de 62 na F35-39
Canada-Ottawa 2511:17:166ª de 54 na F35-39

Clima no dia

Maryland 2021 (07–22h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2022 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 11:54:31, você seria 3ª de 45 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Wisconsin 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 56%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 New York 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Florida 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Campeche 2025IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 New York 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 79%

De top 33% para top 79% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 15:450:50/100m
  • BikeEagleman 22 · 2:33:0035,3 km/h
  • CorridaEagleman 22 · 1:41:474:49/km
  • TransiçõesMusselman 235:19

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 21 · 1:14:121:57/100m
  • BikeMaryland 21 · 5:33:4432,4 km/h
  • CorridaWisconsin 22 · 3:49:475:27/km
  • TransiçõesCanada-Ottawa 257:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN Wisconsin 2022

você 11:54:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:24:25 a 11:48:222
11:48:22 a 12:12:19 (você)3
12:12:19 a 12:36:164
12:36:16 a 13:00:131
13:00:13 a 13:24:105
13:24:10 a 13:48:073
13:48:07 a 14:12:041
14:12:04 a 14:36:014
14:36:01 a 14:59:584
14:59:58 a 15:23:554
15:23:55 a 15:47:524
15:47:52 a 16:11:495
16:11:49 a 16:35:461
16:35:46 a 16:59:431

42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:26:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 10%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:34:11
IRONMAN 70.3 New York 202519 °C5:13:54
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202621 °C5:12:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:12:40
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:09:51
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:52:51
IRONMAN 70.3 Florida 202425 °C5:33:15
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C5:20:39
IRONMAN 70.3 Muskoka 202225 °C5:11:25
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C4:57:54
IRONMAN 70.3 New York 202426 °C5:25:25
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C5:20:57
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:49:58
IRONMAN 70.3 Muskoka 202127 °C5:24:34
IRONMAN 70.3 Cozumel 201829 °C6:13:46
IRONMAN 70.3 Boulder 202530 °C5:29:11
IRONMAN 70.3 Acapulco 202330 °C5:33:38
IRONMAN 70.3 Campeche 202531 °C5:48:40

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 202215 °C11:54:31
IRONMAN World Championship 202320 °C12:04:37
IRONMAN Lake Placid 202423 °C12:36:08
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C13:13:12
IRONMAN Maryland 202125 °C10:53:11
IRONMAN Canada-Ottawa 202529 °C11:17:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Canadá4 provas
  • México3 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova

6 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:49:58288ª / 367 cat.1.896ª / 2.690 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F35-395:12:1910ª / 69 cat.897ª / 2.345 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:12:40172ª / 282 cat.1.123ª / 2.255 geral
set 2025IRONMAN 70.3 New York70.3 · F35-395:13:544ª / 55 cat.296ª / 2.166 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F35-3911:17:166ª / 54 cat.305ª / 1.899 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-395:29:118ª / 48 cat.394ª / 1.595 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F35-395:48:405ª / 10 cat.136ª / 344 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:33:153ª / 35 cat.362ª / 1.570 geral
set 2024IRONMAN 70.3 New York70.3 · F35-395:25:2511ª / 71 cat.514ª / 2.349 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3912:36:0815ª / 62 cat.598ª / 2.134 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3912:04:37146ª / 264 cat.793ª / 2.041 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F35-395:20:579ª / 60 cat.259ª / 1.488 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F35-395:20:394ª / 40 cat.204ª / 1.068 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · F35-395:33:388ª / 36 cat.214ª / 753 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:34:1183ª / 238 cat.524ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-3911:54:313ª / 42 cat.87ª / 1.023 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F35-395:11:254ª / 33 cat.141ª / 1.087 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-394:57:5410ª / 91 cat.331ª / 2.125 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-395:09:5111ª / 84 cat.354ª / 2.052 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-3410:53:115ª / 64 cat.104ª / 1.691 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-345:24:347ª / 28 cat.204ª / 828 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F30-3413:13:1243ª / 72 cat.1.124ª / 2.179 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F30-345:52:5140ª / 80 cat.1.000ª / 1.859 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-346:13:4627ª / 82 cat.825ª / 1.613 geral