IRONMAN 70.3 Nice 2023 · natação até a mediana (−6:26)
Hoje 88º, passaria a 70º+18 posições
6:01:19 → 5:54:53 na M40-44 (244 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:27:35Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Melhor IRONMAN14:17:44France 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:15 · 1:48/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike2:55:53 · 30,7 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:45:57 · 5:01/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições11:30 · −24s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 6:42:40 | 155º de 191 na M40-44 |
| Nice 23 | 6:01:19 | 88º de 244 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 5:27:35 | 148º de 283 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 6:00:11 | 103º de 156 na M40-44 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:42 · 2:41/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike8:06:40 · 22,2 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida4:05:26 · 5:49/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições23:57 · +7:03 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
France 2022 (07–22h): 22,1 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 60% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M40-44
4:54:29−1:06:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:19 (88º). A maior diferença está em corrida (−24:58) e bike (−24:02).
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 6:01:19, você seria 78º de 238 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 82% para top 67% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 34:151:48/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:55:5330,7 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 1:45:575:01/km
- TransiçõesBahrain 249:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 6:01:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:02 a 4:49:42 | 1 |
| 4:49:42 a 5:06:21 | 6 |
| 5:06:21 a 5:23:01 | 9 |
| 5:23:01 a 5:39:41 | 21 |
| 5:39:41 a 5:56:20 | 39 |
| 5:56:20 a 6:13:00 (você) | 40 |
| 6:13:00 a 6:29:40 | 35 |
| 6:29:40 a 6:46:19 | 19 |
| 6:46:19 a 7:02:59 | 23 |
| 7:02:59 a 7:19:38 | 22 |
| 7:19:38 a 7:36:18 | 13 |
| 7:36:18 a 7:52:58 | 6 |
| 7:52:58 a 8:09:37 | 6 |
| 8:09:37 a 8:26:17 | 4 |
244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 6:00:11 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 5:27:35 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:42:40 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:01:19 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Barein1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:00:11 | 103º / 156 cat. | 536º / 867 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M40-44 | 5:27:35 | 148º / 283 cat. | 1.195º / 2.578 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:01:19 | 88º / 244 cat. | 760º / 2.228 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 14:17:44 | 194º / 237 cat. | 1.245º / 1.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:42:40 | 155º / 191 cat. | 1.159º / 1.583 geral |