IRONMAN 70.3 Japan 2014 · natação até a mediana (−1:03)
Hoje 32º, passaria a 30º+2 posições
5:21:48 → 5:20:45 na M45-49 (241 atletas).
Provas13em 8 países
Melhor 70.35:04:13Japan 2013
Melhor IRONMAN11:58:12Copenhagen 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:21 · 2:11/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:38:41 · 34,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:32:35 · 4:23/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:36 · +56s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 12 | 5:42:28 | 97º de 249 na M45-49 |
| Japan 13 | 5:04:13 | 45º de 215 na M45-49 |
| Japan 14 | 5:21:48 | 32º de 241 na M45-49 |
| Japan 16 | 5:44:03 | 39º de 164 na M50-54 |
| Japan 18 | 6:23:43 | 93º de 206 na M50-54 |
| Japan 19 | 5:37:08 | 42º de 217 na M50-54 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:20 · 2:27/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike5:49:32 · 30,9 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:22:28 · 6:13/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições12:52 · −48s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 12 | 12:09:04 | 68º de 245 na M45-49 |
| UK 13 | 12:49:47 | 76º de 182 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 14 | 12:09:49 | 144º de 284 na M45-49 |
| Copenhagen 16 | 11:58:12 | 117º de 224 na M50-54 |
| Emilia Romagna 18 | 13:01:07 | 161º de 257 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2014 · Para o pódio da M45-49
4:44:58−36:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:48 (32º). A maior diferença está em bike (−28:22) e natação (−7:52).
IRONMAN 70.3 Japan 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:21:48, você seria 9º de 132 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Wisconsin 2012 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 39% para top 20% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 12 · 34:221:49/100m
- BikeJapan 13 · 2:38:4134,0 km/h
- CorridaJapan 13 · 1:32:354:23/km
- TransiçõesJapan 1311:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 13 · 1:27:302:18/100m
- BikeCopenhagen 16 · 5:49:3230,9 km/h
- CorridaWisconsin 12 · 4:06:525:51/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1412:46
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2014
você 5:21:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:33 a 4:53:41 | 10 |
| 4:53:41 a 5:07:49 | 7 |
| 5:07:49 a 5:21:58 (você) | 15 |
| 5:21:58 a 5:36:06 | 29 |
| 5:36:06 a 5:50:14 | 35 |
| 5:50:14 a 6:04:22 | 21 |
| 6:04:22 a 6:18:31 | 26 |
| 6:18:31 a 6:32:39 | 27 |
| 6:32:39 a 6:46:47 | 20 |
| 6:46:47 a 7:00:55 | 15 |
| 7:00:55 a 7:15:03 | 11 |
| 7:15:03 a 7:29:12 | 14 |
| 7:29:12 a 7:43:20 | 5 |
| 7:43:20 a 7:57:28 | 6 |
241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:37:08 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 6:23:43 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | 25 °C | 5:42:28 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 5:44:03 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | 26 °C | 5:04:13 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 5:21:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão6 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 256 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 5:37:08 | 42º / 217 cat. | 298º / 1.364 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 13:01:07 | 161º / 257 cat. | 1.473º / 2.078 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 6:23:43 | 93º / 206 cat. | 700º / 1.380 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 198 cat. | 99.999º / 1.298 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:58:12 | 117º / 224 cat. | 1.374º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 5:44:03 | 39º / 164 cat. | 375º / 1.259 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 291 cat. | 99.999º / 1.821 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:09:49 | 144º / 284 cat. | 1.115º / 1.997 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:21:48 | 32º / 241 cat. | 227º / 1.253 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 12:49:47 | 76º / 182 cat. | 594º / 1.357 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:04:13 | 45º / 215 cat. | 282º / 1.161 geral |
| set 2012 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 12:09:04 | 68º / 245 cat. | 658º / 2.337 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:42:28 | 97º / 249 cat. | 479º / 1.274 geral |