IRONMAN 70.3 Japan 2014 · Para o pódio da M45-49
4:44:58−29:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:55 (25º). A maior diferença está em bike (−16:12) e corrida (−16:00).
Provas11em 6 países
Melhor 70.35:14:55Japan 2014
Melhor IRONMAN10:56:10Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Japan 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:12 · 1:54/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:43:17 · 33,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:55:26 · 5:28/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 14 | 5:14:55 | 25º de 241 na M45-49 |
| Hawaii 26 | 6:18:29 | 33º de 69 na M55-59 |
Clima no dia
Japan 2014 (07–15h): 20,8 a 29,7 °C · sensação de até 33,0 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:34 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:27:12 · 33,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:08:46 · 5:54/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:37 · −1:58 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 14 | 11:58:47 | 15º de 127 na M45-49 |
| Japan 15 | 12:49:53 | 66º de 234 na M45-49 |
| Malaysia Langkawi 15 | 12:34:59 | 22º de 76 na M45-49 |
| Florida 16 | 11:19:40 | 47º de 298 na M45-49 |
| Malaysia 17 | 11:42:35 | 21º de 130 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 10:56:10 | 80º de 295 na M50-54 |
| Cairns 24 | 13:00:32 | 45º de 70 na M55-59 |
| Taiwan 25 | 12:22:17 | 15º de 50 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:14:55, você seria 6º de 132 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 11% para top 48% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 14 · 36:121:54/100m
- BikeJapan 14 · 2:43:1733,1 km/h
- CorridaJapan 14 · 1:55:265:28/km
- TransiçõesHawaii 2612:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 25 · 33:450:53/100mPR
- BikeCopenhagen 19 · 5:27:1233,0 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 4:08:465:54/km
- TransiçõesMalaysia Langkawi 148:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2014
você 5:14:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:33 a 4:53:41 | 10 |
| 4:53:41 a 5:07:49 | 7 |
| 5:07:49 a 5:21:58 (você) | 15 |
| 5:21:58 a 5:36:06 | 29 |
| 5:36:06 a 5:50:14 | 35 |
| 5:50:14 a 6:04:22 | 21 |
| 6:04:22 a 6:18:31 | 26 |
| 6:18:31 a 6:32:39 | 27 |
| 6:32:39 a 6:46:47 | 20 |
| 6:46:47 a 7:00:55 | 15 |
| 7:00:55 a 7:15:03 | 11 |
| 7:15:03 a 7:29:12 | 14 |
| 7:29:12 a 7:43:20 | 5 |
| 7:43:20 a 7:57:28 | 6 |
241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:56:10 |
| IRONMAN Japan 2015 | 19 °C | 12:49:53 |
| IRONMAN Taiwan 2025 | 20 °C | 12:22:17 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 11:19:40 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 13:00:32 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 11:42:35 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Japão2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Dinamarca1 prova
Taiwan1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 6:18:29 | 33º / 69 cat. | 396º / 1.083 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M55-59 | 12:22:17 | 15º / 50 cat. | 221º / 626 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 13:00:32 | 45º / 70 cat. | 617º / 883 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.179 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:56:10 | 80º / 295 cat. | 868º / 2.543 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 966 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 11:42:35 | 21º / 130 cat. | 173º / 885 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 11:19:40 | 47º / 298 cat. | 304º / 2.005 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M45-49 | 12:34:59 | 22º / 76 cat. | 192º / 616 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 12:49:53 | 66º / 234 cat. | 319º / 1.240 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M45-49 | 11:58:47 | 15º / 127 cat. | 161º / 915 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:14:55 | 25º / 241 cat. | 176º / 1.253 geral |