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Torsak Rodpengsangkaha

Tailândia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 27%

88º de 327 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

Provas9em 8 países
Melhor 70.36:21:49Philippines 2015
Melhor IRONMAN14:56:15Malaysia Langkawi 2015

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Philippines 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 327 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:34 · 2:27/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:56:29 · 30,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida2:26:58 · 6:58/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições11:48 · +1:16 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 146:31:41104º de 116 na M35-39
Philippines 156:21:4988º de 327 na M35-39
Bintan 187:01:3691º de 131 na M35-39
Greece Costa Navarino 196:39:54165º de 220 na M40-44
Marbella 237:14:20135º de 148 na M40-44
Kenting 237:10:58145º de 215 na M40-44
Tallinn 247:28:17112º de 115 na M45-49
Desaru Coast 257:32:4753º de 58 na M45-49

Clima no dia

Philippines 2015 (07–15h): 23,8 a 26,9 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 79% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Malaysia Langkawi 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:39 · 2:15/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike7:07:50 · 25,2 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida5:58:04 · 8:29/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições24:42 · +8:00 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Para o pódio da M35-39

4:29:50−1:51:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:49 (88º). A maior diferença está em corrida (−56:50) e bike (−34:09).

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 6:21:49, você seria 68º de 278 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025IRONMAN 70.3top 92%

De top 90% para top 92% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 38:322:02/100m
  • BikePhilippines 15 · 2:56:2930,6 km/h
  • CorridaGreece Costa Navarino 19 · 2:04:595:55/km
  • TransiçõesPort Macquarie 148:22

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

você 6:21:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:59 a 4:39:386
4:39:38 a 4:57:163
4:57:16 a 5:14:555
5:14:55 a 5:32:349
5:32:34 a 5:50:1219
5:50:12 a 6:07:5119
6:07:51 a 6:25:30 (você)35
6:25:30 a 6:43:0828
6:43:08 a 7:00:4739
7:00:47 a 7:18:2526
7:18:25 a 7:36:0444
7:36:04 a 7:53:4342
7:53:43 a 8:11:2137
8:11:21 a 8:29:0015

327 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 32%Corridatop 34%

Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C7:14:20
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C6:21:49
IRONMAN 70.3 Tallinn 202427 °C7:28:17
IRONMAN 70.3 Bintan 201835 °C7:01:36

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia2 provas
  • Austrália1 prova
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Grécia1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Taiwan1 prova

8 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-497:32:4753º / 58 cat.321º / 390 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-497:28:17112º / 115 cat.1.110º / 1.175 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49DNS99.999º / 193 cat.99.999º / 1.037 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M40-447:10:58145º / 215 cat.762º / 1.188 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-447:14:20135º / 148 cat.930º / 1.071 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44DNS99.999º / 116 cat.99.999º / 527 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-446:39:54165º / 220 cat.792º / 1.110 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-397:01:3691º / 131 cat.491º / 789 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-3914:56:1572º / 117 cat.404º / 616 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:21:4988º / 327 cat.448º / 1.457 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-396:31:41104º / 116 cat.547º / 639 geral