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Torng-I Pan

Taiwan · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

12º de 154 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019

Provas16em 6 países
Melhor 70.35:25:30Taiwan 2022
Melhor IRONMAN12:51:46Taiwan 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Taiwan 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:49 · 2:25/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:43:50 · 33,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:42:13 · 4:51/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições13:38 · +10s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 185:28:3016º de 105 na M50-54
Taiwan 195:51:5712º de 154 na M50-54
Taiwan 206:02:1311º de 65 na M50-54
Taiwan 225:25:3010º de 88 na M50-54
Kenting 226:37:0814º de 82 na M50-54
Kenting 236:26:3124º de 81 na M55-59
Kenting 245:59:2310º de 48 na M55-59
Cascais Portugal 257:32:34108º de 115 na M55-59

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação9:49 · 0:16/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike6:58:03 · 25,8 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Corrida5:28:33 · 7:47/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições15:21 · −1:09 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1814:38:27263º de 283 na M50-54
Taiwan 1812:51:4646º de 78 na M50-54
Tallinn 1913:00:2442º de 66 na M50-54
Taiwan 1913:58:2429º de 41 na M50-54
Switzerland Thun 2315:34:2158º de 63 na M55-59
Japan South Hokkaido 2413:03:3741º de 168 na M55-59
Taiwan 2513:28:0724º de 50 na M55-59
Penghu 2615:43:5943º de 56 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M50-54

5:00:52−51:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:57 (12º). A maior diferença está em bike (−25:26) e natação (−11:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 93%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Tallinn 2019IRONMANtop 64%
IRONMAN Taiwan 2019IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2020IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Kenting 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 93%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Kenting 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Taiwan 2025IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN Penghu 2026IRONMANtop 77%

De top 16% para top 77% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKenting 24 · 23:181:14/100m
  • BikeTaiwan 20 · 2:37:3434,3 km/h
  • CorridaTaiwan 22 · 1:42:134:51/km
  • TransiçõesTaiwan 2011:42

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 9:490:16/100m
  • BikeJapan South Hokkaido 24 · 6:17:2428,6 km/h
  • CorridaTallinn 19 · 4:45:416:46/km
  • TransiçõesTaiwan 1915:05

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019

você 5:51:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:50 a 4:59:532
4:59:53 a 5:15:571
5:15:57 a 5:32:004
5:32:00 a 5:48:044
5:48:04 a 6:04:07 (você)7
6:04:07 a 6:20:1111
6:20:11 a 6:36:1418
6:36:14 a 6:52:1713
6:52:17 a 7:08:2125
7:08:21 a 7:24:2416
7:24:24 a 7:40:2820
7:40:28 a 7:56:3112
7:56:31 a 8:12:3514
8:12:35 a 8:28:387

154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 10%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 201916 °C13:00:24
IRONMAN Japan South Hokkaido 202417 °C13:03:37
IRONMAN Taiwan 202520 °C13:28:07
IRONMAN France 201825 °C14:38:27
IRONMAN Penghu 202629 °C15:43:59
IRONMAN Switzerland Thun 202332 °C15:34:21

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Taiwan11 provas
  • Suíça1 prova
  • Estônia1 prova
  • França1 prova
  • Japão1 prova
  • Portugal1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN PenghuIRONMAN · M55-5915:43:5943º / 56 cat.454º / 550 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-597:32:34108º / 115 cat.2.261º / 2.353 geral
abr 2025IRONMAN TaiwanIRONMAN · M55-5913:28:0724º / 50 cat.341º / 626 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M55-595:59:2310º / 48 cat.318º / 988 geral
set 2024IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-5913:03:3741º / 168 cat.452º / 1.310 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M55-596:26:3124º / 81 cat.428º / 1.188 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M55-5915:34:2158º / 63 cat.920º / 985 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M50-546:37:0814º / 82 cat.123º / 662 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-545:25:3010º / 88 cat.75º / 607 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-546:02:1311º / 65 cat.104º / 527 geral
set 2019IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-5413:58:2429º / 41 cat.275º / 415 geral
ago 2019IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-5413:00:2442º / 66 cat.609º / 794 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-545:51:5712º / 154 cat.178º / 1.842 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-5412:51:4646º / 78 cat.384º / 685 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M50-5414:38:27263º / 283 cat.2.182º / 2.387 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-545:28:3016º / 105 cat.230º / 1.444 geral