IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Para o pódio da M50-54
4:30:46−12:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:03 (7º). A maior diferença está em bike (−10:02) e corrida (−4:29).
Provas15em 5 países
Melhor 70.34:27:15Warsaw 2025
Melhor IRONMAN9:22:46Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 4:45:45 | 18º de 232 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 4:32:47 | 32º de 325 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 4:44:50 | 18º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 4:55:13 | 23º de 269 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 4:56:44 | 25º de 206 na M45-49 |
| Warsaw 25 | 4:27:15 | 14º de 121 na M50-54 |
| Jonkoping 25 | 4:43:03 | 7º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 566 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:51 · 0:17/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:14:40 · 34,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:48:28 · 5:25/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:47 · −6:40 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 13 | 11:43:17 | 157º de 287 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 16 | 10:14:35 | 76º de 403 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 17 | 10:23:25 | 57º de 378 na M40-44 |
| Barcelona 21 | 9:22:46 | 32º de 566 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:10:43 | 32º de 277 na M45-49 |
| Hamburg 23 | 9:48:24 | 33º de 334 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 23 | 10:09:09 | 25º de 222 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 55% para top 6% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 18 · 29:461:34/100m
- BikeElsinore 18 · 2:21:2538,2 km/h
- CorridaJonkoping 17 · 1:34:084:28/km
- TransiçõesJonkoping 176:33
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 10:510:17/100m
- BikeHamburg 23 · 5:07:3035,1 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:25:424:52/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 224:45
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025
você 4:43:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:09 a 4:38:39 | 4 |
| 4:38:39 a 4:55:09 (você) | 10 |
| 4:55:09 a 5:11:39 | 20 |
| 5:11:39 a 5:28:10 | 22 |
| 5:28:10 a 5:44:40 | 18 |
| 5:44:40 a 6:01:10 | 13 |
| 6:01:10 a 6:17:40 | 17 |
| 6:17:40 a 6:34:10 | 10 |
| 6:34:10 a 6:50:40 | 5 |
| 6:50:40 a 7:07:10 | 6 |
| 7:07:10 a 7:23:41 | 5 |
| 7:23:41 a 7:40:11 | 3 |
| 7:40:11 a 7:56:41 | 1 |
| 7:56:41 a 8:13:11 | 1 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:55:13 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:56:44 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:43:03 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 4:45:45 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:32:47 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:27:15 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:44:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 10:14:35 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 10:09:09 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 10:23:25 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 9:48:24 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 9:22:46 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:10:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia11 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Polônia1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:43:03 | 7º / 135 cat. | 191º / 1.749 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 4:27:15 | 14º / 121 cat. | 226º / 1.654 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:09:09 | 25º / 222 cat. | 157º / 1.596 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:48:24 | 33º / 334 cat. | 267º / 2.025 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:10:43 | 32º / 277 cat. | 235º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:56:44 | 25º / 206 cat. | 186º / 1.541 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 9:22:46 | 32º / 566 cat. | 195º / 3.002 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:55:13 | 23º / 269 cat. | 197º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 325 cat. | 99.999º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:44:50 | 18º / 246 cat. | 126º / 1.792 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:32:47 | 32º / 325 cat. | 190º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:23:25 | 57º / 378 cat. | 258º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:45:45 | 18º / 232 cat. | 110º / 1.535 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:14:35 | 76º / 403 cat. | 277º / 2.073 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:43:17 | 157º / 287 cat. | 777º / 1.606 geral |