IRONMAN Copenhagen 2021 · Para o pódio da M50-54
9:36:23−2:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:39:11 (4º). A maior diferença está em natação (−5:17) e bike (−3:59).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:36:32Elsinore 2021
Melhor IRONMAN9:34:04Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:51 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:20:26 · 38,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:31:09 · 4:19/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições13:05 · +1:09 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 21 | 4:36:32 | 9º de 129 na M50-54 |
| Kraichgau 23 | 4:56:00 | 6º de 134 na M55-59 |
| Oman 24 | 5:00:17 | 4º de 39 na M55-59 |
| Elsinore 24 | 4:46:36 | 10º de 105 na M55-59 |
| Jonkoping 25 | 4:58:12 | 11º de 95 na M55-59 |
| Elsinore 26 | 4:54:45 | 10º de 94 na M55-59 |
Clima no dia
Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:08 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike4:53:14 · 36,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:26:26 · 4:54/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:16 · −8:22 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 10:57:46 | 64º de 269 na M50-54 |
| Copenhagen 21 | 9:39:11 | 4º de 184 na M50-54 |
| World Championship 22 | 11:54:40 | 321º de 575 na M50-54 |
| Hamburg 24 | 9:34:04 | 4º de 162 na M55-59 |
| Copenhagen 25 | 9:44:52 | 6º de 118 na M55-59 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:39:11, você seria 2º de 104 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 24% para top 11% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 21 · 31:511:41/100m
- BikeElsinore 21 · 2:20:2638,5 km/h
- CorridaElsinore 21 · 1:31:094:19/km
- TransiçõesKraichgau 236:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:01:341:37/100m
- BikeHamburg 24 · 4:53:1436,8 km/h
- CorridaHamburg 24 · 3:26:264:54/km
- TransiçõesCopenhagen 257:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2021
você 9:39:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:18:40 a 9:41:47 (você) | 6 |
| 9:41:47 a 10:04:53 | 9 |
| 10:04:53 a 10:28:00 | 18 |
| 10:28:00 a 10:51:07 | 17 |
| 10:51:07 a 11:14:14 | 20 |
| 11:14:14 a 11:37:20 | 17 |
| 11:37:20 a 12:00:27 | 18 |
| 12:00:27 a 12:23:34 | 24 |
| 12:23:34 a 12:46:40 | 16 |
| 12:46:40 a 13:09:47 | 12 |
| 13:09:47 a 13:32:54 | 9 |
| 13:32:54 a 13:56:01 | 5 |
| 13:56:01 a 14:19:07 | 5 |
| 14:19:07 a 14:42:14 | 8 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:42:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:46:36 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:58:12 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:36:32 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:54:45 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:00:17 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 9:39:11 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 9:34:04 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 9:44:52 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:57:46 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 11:54:40 |
No calor você perde cerca de 5,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Alemanha2 provas
Omã1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 4:54:45 | 10º / 94 cat. | 380º / 2.061 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 9:44:52 | 6º / 118 cat. | 368º / 2.447 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 4:58:12 | 11º / 95 cat. | 314º / 1.749 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 4:46:36 | 10º / 105 cat. | 188º / 1.766 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59 | 9:34:04 | 4º / 162 cat. | 245º / 2.333 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M55-59 | 5:00:17 | 4º / 39 cat. | 111º / 613 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59 | 4:56:00 | 6º / 134 cat. | 413º / 1.974 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:54:40 | 321º / 575 cat. | 982º / 2.319 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 9:39:11 | 4º / 184 cat. | 127º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:36:32 | 9º / 129 cat. | 162º / 1.097 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:57:46 | 64º / 269 cat. | 741º / 2.247 geral |