IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M45-49
4:30:08−54:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:53 (74º). A maior diferença está em bike (−27:17) e corrida (−22:56).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:24:53Jonkoping 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:14 · 1:39/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:50:40 · 31,6 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:53:10 · 5:22/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições9:49 · −3:00 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:46:40 | 146º de 232 na M40-44 |
| Ruegen 17 | 5:51:40 | 100º de 130 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:24:53 | 74º de 269 na M45-49 |
| Leipzig 26 | 5:29:55 | 78º de 131 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 63% para top 60% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 29:371:34/100m
- BikeLeipzig 26 · 2:33:4235,1 km/hPR
- CorridaJonkoping 19 · 1:53:105:22/km
- TransiçõesRuegen 179:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:24:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:42 a 4:40:34 | 6 |
| 4:40:34 a 4:55:26 | 18 |
| 4:55:26 a 5:10:18 | 20 |
| 5:10:18 a 5:25:10 (você) | 30 |
| 5:25:10 a 5:40:02 | 44 |
| 5:40:02 a 5:54:54 | 37 |
| 5:54:54 a 6:09:46 | 27 |
| 6:09:46 a 6:24:37 | 25 |
| 6:24:37 a 6:39:29 | 25 |
| 6:39:29 a 6:54:21 | 15 |
| 6:54:21 a 7:09:13 | 7 |
| 7:09:13 a 7:24:05 | 5 |
| 7:24:05 a 7:38:57 | 8 |
| 7:38:57 a 7:53:49 | 2 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:24:53 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 5:29:55 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:46:40 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Suécia2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M50-54 | 5:29:55 | 78º / 131 cat. | 1.232º / 2.219 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:24:53 | 74º / 269 cat. | 563º / 2.113 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:51:40 | 100º / 130 cat. | 858º / 1.122 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:46:40 | 146º / 232 cat. | 787º / 1.535 geral |