IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Para o pódio da M35-39
4:12:28−14:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:03 (13º). A maior diferença está em corrida (−6:32) e natação (−4:01).
Provas8em 7 países
Melhor 70.34:27:03Jonkoping 2025
Melhor IRONMAN9:27:39Hamburg 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:52 · 1:47/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:14:36 · 40,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:30:16 · 4:17/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:18 · −4:53 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sandnes 22 | 4:53:22 | 11º de 50 na M30-34 |
| Sandnes 23 | 4:49:31 | 7º de 35 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:08:48 | 78º de 371 na M30-34 |
| Warsaw 24 | 4:34:13 | 20º de 162 na M30-34 |
| Jonkoping 25 | 4:27:03 | 13º de 179 na M35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2025 (07–15h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 4,0 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:32 · 1:55/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike4:41:40 · 38,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:21:46 · 4:47/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:42 · −3:46 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 24 | 10:54:49 | 51º de 164 na M30-34 |
| Copenhagen 25 | 9:34:53 | 29º de 242 na M35-39 |
| Hamburg 26 | 9:27:39 | 24º de 275 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:27:03, você seria 8º de 138 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 9% |
De top 22% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 33:361:46/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:11:1441,1 km/h
- CorridaJonkoping 25 · 1:30:164:17/kmPR
- TransiçõesSandnes 236:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:09:031:49/100m
- BikeCopenhagen 25 · 4:37:4938,9 km/h
- CorridaHamburg 26 · 3:21:464:47/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 257:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025
você 4:27:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:29 a 4:28:40 (você) | 16 |
| 4:28:40 a 4:46:50 | 16 |
| 4:46:50 a 5:05:01 | 20 |
| 5:05:01 a 5:23:11 | 20 |
| 5:23:11 a 5:41:22 | 32 |
| 5:41:22 a 5:59:32 | 22 |
| 5:59:32 a 6:17:43 | 12 |
| 6:17:43 a 6:35:54 | 14 |
| 6:35:54 a 6:54:04 | 13 |
| 6:54:04 a 7:12:15 | 4 |
| 7:12:15 a 7:30:25 | 5 |
| 7:30:25 a 7:48:36 | 1 |
| 7:48:36 a 8:06:46 | 2 |
| 8:06:46 a 8:24:57 | 2 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 4:53:22 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:27:03 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:34:13 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 4:49:31 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:08:48 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 9:27:39 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 10:54:49 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 9:34:53 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:27:39 | 24º / 275 cat. | 121º / 2.181 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:34:53 | 29º / 242 cat. | 277º / 2.447 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:27:03 | 13º / 179 cat. | 94º / 1.749 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:54:49 | 51º / 164 cat. | 256º / 1.187 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:34:13 | 20º / 162 cat. | 122º / 1.233 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 5:08:48 | 78º / 371 cat. | 462º / 2.908 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M30-34 | 4:49:31 | 7º / 35 cat. | 38º / 328 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M30-34 | 4:53:22 | 11º / 50 cat. | 75º / 370 geral |