IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M30-34
4:23:22−17:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:53 (20º). A maior diferença está em corrida (−10:31) e transições (−4:04).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:40:53Luxembourg 2024
Melhor IRONMAN9:35:50Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Luxembourg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:11 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:28:10 · 36,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:27:40 · 4:09/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:52 · −2:09 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:30 · 1:45/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike4:42:44 · 38,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:35:07 · 5:06/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições11:30 · −2:26 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 10:35:56 | 83º de 231 na M30-34 |
| France 23 | 12:30:40 | 110º de 214 na M30-34 |
| Emilia Romagna 24 | 9:47:35 | 34º de 259 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:35:50 | 43º de 336 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 13% |
De top 36% para top 13% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:06:301:45/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:42:4438,2 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 24 · 3:33:525:04/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne-Vendee 2511:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 4:40:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:31:37 | 9 |
| 4:31:37 a 4:48:24 (você) | 25 |
| 4:48:24 a 5:05:10 | 41 |
| 5:05:10 a 5:21:56 | 46 |
| 5:21:56 a 5:38:42 | 47 |
| 5:38:42 a 5:55:29 | 50 |
| 5:55:29 a 6:12:15 | 30 |
| 6:12:15 a 6:29:01 | 21 |
| 6:29:01 a 6:45:48 | 17 |
| 6:45:48 a 7:02:34 | 10 |
| 7:02:34 a 7:19:20 | 3 |
| 7:19:20 a 7:36:06 | 2 |
| 7:36:06 a 7:52:53 | 3 |
| 7:52:53 a 8:09:39 | 2 |
306 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 9:47:35 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:35:50 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:35:56 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 12:30:40 |
No calor você perde cerca de 3,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M30-34 | 9:35:50 | 43º / 336 cat. | 202º / 2.553 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:47:35 | 34º / 259 cat. | 167º / 2.235 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:40:53 | 20º / 306 cat. | 113º / 2.256 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 12:30:40 | 110º / 214 cat. | 592º / 1.405 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:35:56 | 83º / 231 cat. | 521º / 2.242 geral |