IRONMAN 70.3 Cairns 2012 · natação até a mediana (−1:15)
Hoje 26º, passaria a 22º+4 posições
5:04:06 → 5:02:51 na M40-44 (110 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:04:06Cairns 2012
Melhor IRONMAN11:50:08Australia 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cairns 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:17 · 1:58/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:32:00 · 35,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:45:23 · 5:00/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:26 · −42s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 11 | 5:30:23 | 69º de 149 na M40-44 |
| Cairns 12 | 5:04:06 | 26º de 110 na M40-44 |
| Canberra 12 | 5:20:55 | 98º de 178 na M40-44 |
| Canberra 13 | 5:26:46 | 69º de 153 na M40-44 |
| Cairns 16 | 5:36:12 | 61º de 123 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2012 (07–15h): 19,5 a 24,8 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:33 · 1:47/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike6:14:11 · 28,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:17:39 · 6:06/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:45 · +9s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2012 · Para o pódio da M40-44
4:30:45−33:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:06 (26º). A maior diferença está em bike (−13:45) e corrida (−8:52).
IRONMAN 70.3 Cairns 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:04:06, você seria 7º de 57 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Australia 2014 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 47% para top 50% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCanberra 12 · 36:531:56/100m
- BikeCairns 12 · 2:32:0035,5 km/h
- CorridaCairns 12 · 1:45:235:00/km
- TransiçõesCanberra 137:59
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2012
você 5:04:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:18 a 4:31:39 | 4 |
| 4:31:39 a 4:46:59 | 7 |
| 4:46:59 a 5:02:20 | 10 |
| 5:02:20 a 5:17:41 (você) | 15 |
| 5:17:41 a 5:33:02 | 19 |
| 5:33:02 a 5:48:22 | 17 |
| 5:48:22 a 6:03:43 | 13 |
| 6:03:43 a 6:19:04 | 8 |
| 6:19:04 a 6:34:24 | 7 |
| 6:34:24 a 6:49:45 | 5 |
| 6:49:45 a 7:05:06 | 1 |
| 7:05:06 a 7:20:27 | 1 |
| 7:20:27 a 7:35:47 | 1 |
| 7:35:47 a 7:51:08 | 2 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 5:30:23 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | 24 °C | 5:20:55 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | 25 °C | 5:04:06 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | 25 °C | 5:26:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:36:12 | 61º / 123 cat. | 400º / 1.153 geral |
| mai 2014 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:50:08 | 91º / 216 cat. | 614º / 1.451 geral |
| dez 2013 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:26:46 | 69º / 153 cat. | 397º / 933 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:20:55 | 98º / 178 cat. | 568º / 1.198 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:04:06 | 26º / 110 cat. | 148º / 805 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:30:23 | 69º / 149 cat. | 417º / 985 geral |