IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · Para o pódio da M40-44
4:30:03−1:05:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:07 (99º). A maior diferença está em bike (−32:28) e corrida (−24:22).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:16:08Oregon 2021
Melhor IRONMAN12:07:10Boulder 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:46 · 1:18/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:42:22 · 33,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:59:35 · 5:40/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:25 · −1:11 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside California 17 | 5:35:07 | 99º de 341 na M40-44 |
| Arizona 18 | 5:52:34 | 50º de 143 na M40-44 |
| Oregon 21 | 5:16:08 | 56º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Boulder 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:43 · 2:07/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:39:30 · 31,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:50:02 · 6:52/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições16:55 · +26s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 13:14:39 | 67º de 137 na M40-44 |
| Boulder 19 | 12:07:10 | 45º de 127 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 23 | 13:29:02 | 40º de 79 na M45-49 |
Clima no dia
Boulder 2019 (07–22h): 6,6 a 14,6 °C · sensação de até 12,6 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:35:07, você seria 68º de 313 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 51% |
De top 49% para top 51% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 24:461:18/100mPR
- BikeOregon 21 · 2:42:2233,3 km/hPR
- CorridaOceanside California 17 · 1:51:025:16/km
- TransiçõesArizona 188:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBoulder 19 · 1:20:432:07/100m
- BikeBoulder 19 · 5:39:3031,8 km/h
- CorridaBoulder 19 · 4:50:026:52/km
- TransiçõesBoulder 1916:55
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017
você 5:35:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:41 a 4:47:48 | 10 |
| 4:47:48 a 5:08:55 | 27 |
| 5:08:55 a 5:30:02 | 46 |
| 5:30:02 a 5:51:10 (você) | 52 |
| 5:51:10 a 6:12:17 | 44 |
| 6:12:17 a 6:33:24 | 43 |
| 6:33:24 a 6:54:31 | 28 |
| 6:54:31 a 7:15:38 | 45 |
| 7:15:38 a 7:36:45 | 18 |
| 7:36:45 a 7:57:52 | 12 |
| 7:57:52 a 8:19:00 | 8 |
| 8:19:00 a 8:40:07 | 5 |
| 8:40:07 a 9:01:14 | 2 |
| 9:01:14 a 9:22:21 | 1 |
341 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:35:07 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 5:52:34 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:16:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 12:07:10 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 13:29:02 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 13:14:39 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 13:29:02 | 40º / 79 cat. | 479º / 989 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:16:08 | 56º / 164 cat. | 476º / 1.740 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-44 | 12:07:10 | 45º / 127 cat. | 299º / 1.002 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:52:34 | 50º / 143 cat. | 342º / 1.217 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 5:35:07 | 99º / 341 cat. | 586º / 2.414 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 13:14:39 | 67º / 137 cat. | 496º / 1.150 geral |