IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012 · Para o pódio da M45-49
4:49:55−15:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:05 (11º). A maior diferença está em corrida (−10:36) e bike (−5:38).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:04:01Shepparton 2011
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Shepparton 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:20 · 1:42/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:35:03 · 34,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:51:59 · 5:18/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições4:39 · −48s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 11 | 5:10:29 | 16º de 49 na M45-49 |
| Shepparton 11 | 5:04:01 | 13º de 79 na M45-49 |
| Canberra 11 | 5:25:59 | 37º de 71 na M45-49 |
| Port Macquarie 12 | 5:05:05 | 11º de 79 na M45-49 |
| Shepparton 12 | 5:07:12 | 25º de 90 na M45-49 |
| Port Macquarie 14 | 5:16:55 | 9º de 38 na M50-54 |
| Western Sydney 14 | 5:23:31 | 21º de 63 na M50-54 |
| Port Macquarie 24 | 5:59:46 | 9º de 30 na M60-64 |
Clima no dia
Shepparton 2011 (07–15h): 24,2 a 26,7 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 33% para top 30% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 11 · 29:371:34/100m
- BikeWestern Sydney 14 · 2:33:0135,3 km/h
- CorridaPort Macquarie 12 · 1:51:515:18/km
- TransiçõesPort Macquarie 112:53
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012
você 5:05:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:52 a 4:55:43 | 4 |
| 4:55:43 a 5:07:35 (você) | 9 |
| 5:07:35 a 5:19:26 | 8 |
| 5:19:26 a 5:31:18 | 11 |
| 5:31:18 a 5:43:09 | 5 |
| 5:43:09 a 5:55:01 | 12 |
| 5:55:01 a 6:06:52 | 6 |
| 6:06:52 a 6:18:43 | 6 |
| 6:18:43 a 6:30:35 | 4 |
| 6:30:35 a 6:42:26 | 6 |
| 6:42:26 a 6:54:18 | 1 |
| 6:54:18 a 7:06:09 | 5 |
| 7:06:09 a 7:18:01 | 0 |
| 7:18:01 a 7:29:52 | 2 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 5:59:46 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 5:25:59 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 5:04:01 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:07:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M60-64 | 5:59:46 | 9º / 30 cat. | 645º / 1.113 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54 | 5:23:31 | 21º / 63 cat. | 414º / 1.176 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54 | 5:16:55 | 9º / 38 cat. | 184º / 639 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49 | 5:07:12 | 25º / 90 cat. | 275º / 917 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:05:05 | 11º / 79 cat. | 259º / 1.025 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M45-49 | 5:25:59 | 37º / 71 cat. | 382º / 985 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49 | 5:04:01 | 13º / 79 cat. | 219º / 876 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:10:29 | 16º / 49 cat. | 177º / 540 geral |