HYROX Manchester 2023 · Para o pódio da M40-44
1:08:15−23:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:31:45 (66º).
Provas7em 3 países
Melhor HYROX Open1:31:45Manchester 2023
Melhor 70.36:34:24Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN13:59:16Mallorca 2021
HYROX Open
1 prova · última em Manchester 2023
Onde ganhar tempo
Manchester 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:36 · 2:02/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike3:06:10 · 29,0 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida2:32:52 · 7:15/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições16:47 · +4:49 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 21 | 6:36:11 | 91º de 127 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 6:34:24 | 218º de 256 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 6:50:15 | 262º de 291 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 6:57:53 | 196º de 221 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:09 · 2:14/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:49:11 · 26,4 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida5:26:21 · 7:44/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições18:36 · +8:39 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 13:59:16 | 114º de 124 na M40-44 |
| UK 23 | 16:21:48 | 121º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–22h): 12,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 74% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · natação até a mediana (−6:02)
Hoje 91º, passaria a 86º+5 posições
6:36:11 → 6:30:09 na M40-44 (127 atletas).
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Para o pódio da M40-44
4:58:02−1:38:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:36:11 (91º). A maior diferença está em corrida (−42:29) e bike (−28:47).
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 72%, na faixa seguinte top 64%
Com o mesmo 6:36:11, você seria 69º de 108 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 98% |
| HYROX Manchester 2023 | HYROX | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 72% para top 89% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 38:362:02/100m
- BikeCascais Portugal 22 · 3:06:1029,0 km/h
- CorridaMallorca 23 · 2:17:196:30/km
- TransiçõesBolton 2116:42
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 1:25:092:14/100m
- BikeMallorca 21 · 6:49:1126,4 km/h
- CorridaMallorca 21 · 5:26:217:44/km
- TransiçõesUK 2316:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Manchester 2023
você 1:31:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:06:48 a 1:12:31 | 9 |
| 1:12:31 a 1:18:14 | 13 |
| 1:18:14 a 1:23:57 | 13 |
| 1:23:57 a 1:29:39 | 23 |
| 1:29:39 a 1:35:22 (você) | 18 |
| 1:35:22 a 1:41:05 | 18 |
| 1:41:05 a 1:46:48 | 13 |
| 1:46:48 a 1:52:31 | 10 |
| 1:52:31 a 1:58:14 | 3 |
| 1:58:14 a 2:03:57 | 2 |
| 2:03:57 a 2:09:39 | 5 |
| 2:09:39 a 2:15:22 | 1 |
| 2:15:22 a 2:21:05 | 1 |
| 2:21:05 a 2:26:48 | 4 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 49% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 6:50:15 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 6:36:11 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 6:34:24 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 6:57:53 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Reino Unido3 provas
Portugal1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 6:57:53 | 196º / 221 cat. | 2.309º / 2.705 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 16:21:48 | 121º / 124 cat. | 823º / 843 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:50:15 | 262º / 291 cat. | 2.085º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 6:34:24 | 218º / 256 cat. | 1.569º / 1.974 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 344 cat. | 99.999º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 13:59:16 | 114º / 124 cat. | 637º / 695 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 6:36:11 | 91º / 127 cat. | 585º / 906 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 327 cat. | 99.999º / 2.550 geral |
| 2023 | HYROX ManchesterHYROX · M40-44 | 1:31:45 | 66º / 133 cat. | 474º / 930 geral |