IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 · Para o pódio da M30-34
4:40:17−26:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:26 (13º). A maior diferença está em corrida (−14:35) e bike (−9:45).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:40:48Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN10:55:36Indiana 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:29 · 1:08/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:36:59 · 34,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:35:32 · 4:32/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:48 · −3:48 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 16 | 5:48:21 | 30º de 67 na M18-24 |
| Florida 21 | 5:22:34 | 31º de 94 na M25-29 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:06:26 | 13º de 167 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:40:48 | 18º de 186 na M30-34 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Indiana 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:06 · 1:46/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:23:48 · 33,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:10:54 · 5:57/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições13:48 · −2:58 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:06:26, você seria 11º de 159 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 45% para top 10% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 21:291:08/100mPR
- BikeFlorida 21 · 2:32:3435,4 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:35:324:32/kmPR
- TransiçõesVirginia's Blue Ridge 225:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022
você 5:06:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:06 a 4:44:09 | 4 |
| 4:44:09 a 5:01:12 | 4 |
| 5:01:12 a 5:18:15 (você) | 15 |
| 5:18:15 a 5:35:18 | 15 |
| 5:35:18 a 5:52:21 | 17 |
| 5:52:21 a 6:09:24 | 17 |
| 6:09:24 a 6:26:27 | 15 |
| 6:26:27 a 6:43:29 | 21 |
| 6:43:29 a 7:00:32 | 10 |
| 7:00:32 a 7:17:35 | 10 |
| 7:17:35 a 7:34:38 | 18 |
| 7:34:38 a 7:51:41 | 7 |
| 7:51:41 a 8:08:44 | 5 |
| 8:08:44 a 8:25:47 | 9 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 5:48:21 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:40:48 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:06:26 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 5:22:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 4:40:48 | 18º / 186 cat. | 93º / 1.988 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 5:06:26 | 13º / 167 cat. | 69º / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M25-29 | 10:55:36 | 12º / 85 cat. | 124º / 1.244 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:22:34 | 31º / 94 cat. | 223º / 1.222 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M18-24 | 5:48:21 | 30º / 67 cat. | 750º / 2.083 geral |