IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Para o pódio da M40-44
4:38:56−31:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:54 (38º). A maior diferença está em bike (−16:39) e natação (−9:18).
Provas12em 4 países
Melhor 70.35:10:54Staffordshire 2016
Melhor IRONMAN12:08:31Weymouth 2016
Melhor maratona4:41:34Londres 2021 · 6:40/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Staffordshire 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 318 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:52 · 2:00/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:41:26 · 33,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:41:17 · 4:48/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:19 · −1:22 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 6:14:33 | 91º de 195 na M40-44 |
| Staffordshire 16 | 5:10:54 | 38º de 318 na M40-44 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Weymouth 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:22 · 2:05/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:25:14 · 28,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:10:28 · 5:56/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições13:27 · −1:09 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 14 | 13:45:06 | 359º de 413 na M40-44 |
| UK 15 | 12:46:32 | 116º de 335 na M40-44 |
| UK 16 | 13:02:07 | 125º de 318 na M40-44 |
| Weymouth 16 | 12:08:31 | 38º de 133 na M40-44 |
| Lanzarote 17 | 13:19:58 | 153º de 254 na M40-44 |
| Wales 17 | 13:13:59 | 128º de 306 na M40-44 |
| UK 19 | 16:02:58 | 186º de 204 na M45-49 |
Clima no dia
Weymouth 2016 (07–22h): 13,2 a 17,3 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 76% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20114:57:017:02/km
- Londres 20126:51:059:45/km2ª metade 51:25 mais lenta (2:59:50 + 3:51:15)
- Londres 20214:41:346:40/km2ª metade 30:42 mais lenta (2:05:26 + 2:36:08)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:10:54, você seria 26º de 276 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 98% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 92% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 71% |
De top 98% para top 71% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 16 · 37:522:00/100mPR
- BikeStaffordshire 16 · 2:41:2633,5 km/hPR
- CorridaStaffordshire 16 · 1:41:174:48/kmPR
- TransiçõesUK 159:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 17 · 1:17:012:02/100m
- BikeUK 16 · 6:18:4828,5 km/h
- CorridaWeymouth 16 · 4:10:285:56/km
- TransiçõesWeymouth 1613:27
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016
você 5:10:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:33 a 4:48:31 | 9 |
| 4:48:31 a 5:04:28 | 18 |
| 5:04:28 a 5:20:26 (você) | 24 |
| 5:20:26 a 5:36:23 | 40 |
| 5:36:23 a 5:52:21 | 63 |
| 5:52:21 a 6:08:18 | 51 |
| 6:08:18 a 6:24:16 | 35 |
| 6:24:16 a 6:40:13 | 35 |
| 6:40:13 a 6:56:11 | 15 |
| 6:56:11 a 7:12:08 | 8 |
| 7:12:08 a 7:28:06 | 9 |
| 7:28:06 a 7:44:03 | 3 |
| 7:44:03 a 8:00:01 | 3 |
| 8:00:01 a 8:15:58 | 5 |
318 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 13:13:59 |
| IRONMAN Weymouth 2016 | 17 °C | 12:08:31 |
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 13:02:07 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 13:19:58 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 16:02:58 | 186º / 204 cat. | 1.233º / 1.339 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:13:59 | 128º / 306 cat. | 638º / 1.628 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:19:58 | 153º / 254 cat. | 767º / 1.339 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M40-44 | 12:08:31 | 38º / 133 cat. | 214º / 713 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 13:02:07 | 125º / 318 cat. | 671º / 1.686 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:10:54 | 38º / 318 cat. | 190º / 1.785 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 12:46:32 | 116º / 335 cat. | 536º / 1.710 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 6:14:33 | 91º / 195 cat. | 450º / 1.141 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 13:45:06 | 359º / 413 cat. | 1.830º / 2.174 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:41:34 | 2.279º / 3.221 cat. | 21.832º / 35.889 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 6:51:05 | 921º / 942 cat. | 36.052º / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:57:01 | — | 28.429º / 32.915 geral |