IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · Para o pódio da M45-49
4:19:27−19:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:03 (18º). A maior diferença está em bike (−11:50) e natação (−6:21).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:39:03Western Sydney 2019
Melhor IRONMAN10:55:31Cairns 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Sydney 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:15 · 1:51/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:29:23 · 36,1 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:30:44 · 4:18/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições3:40 · −2:22 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 19 | 4:44:19 | 24º de 171 na M45-49 |
| Western Sydney 19 | 4:39:03 | 18º de 132 na M45-49 |
| Tasmania 23 | 5:43:22 | 27º de 69 na M50-54 |
| Tasmania 24 | 5:40:48 | 10º de 32 na M50-54 |
| Western Sydney 24 | 5:36:30 | 33º de 68 na M50-54 |
Clima no dia
Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:13 · 1:46/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:34:13 · 32,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:03:24 · 5:46/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:42 · −4:59 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 10:55:31 | 32º de 129 na M45-49 |
| Cairns 22 | 11:20:09 | 37º de 110 na M45-49 |
| New Zealand 23 | 12:19:26 | 30º de 89 na M50-54 |
| Western Australia 23 | 11:25:45 | 26º de 110 na M50-54 |
| Western Australia 24 | 11:21:24 | 25º de 98 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:39:03, você seria 7º de 79 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 26% |
De top 15% para top 26% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 33:191:45/100m
- BikeWestern Sydney 19 · 2:29:2336,1 km/h
- CorridaWestern Sydney 19 · 1:30:444:18/km
- TransiçõesWestern Sydney 193:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:07:131:46/100m
- BikeCairns 21 · 5:34:1332,3 km/h
- CorridaWestern Australia 24 · 3:48:125:24/kmPR
- TransiçõesNew Zealand 238:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019
você 4:39:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:27 a 4:32:39 | 13 |
| 4:32:39 a 4:49:51 (você) | 18 |
| 4:49:51 a 5:07:03 | 28 |
| 5:07:03 a 5:24:15 | 15 |
| 5:24:15 a 5:41:27 | 16 |
| 5:41:27 a 5:58:39 | 13 |
| 5:58:39 a 6:15:51 | 9 |
| 6:15:51 a 6:33:03 | 7 |
| 6:33:03 a 6:50:15 | 4 |
| 6:50:15 a 7:07:27 | 6 |
| 7:07:27 a 7:24:39 | 1 |
| 7:24:39 a 7:41:51 | 1 |
| 7:41:51 a 7:59:03 | 0 |
| 7:59:03 a 8:16:15 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 5:40:48 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:43:22 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:44:19 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 5:36:30 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 4:39:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2023 | 22 °C | 12:19:26 |
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 11:21:24 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:20:09 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 10:55:31 |
| IRONMAN Western Australia 2023 | 25 °C | 11:25:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
Nova Zelândia2 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 1.226 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 1.053 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 1.506 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 1.453 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 11:21:24 | 25º / 98 cat. | 349º / 1.115 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54 | 5:36:30 | 33º / 68 cat. | 491º / 1.032 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 774 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M50-54 | 5:40:48 | 10º / 32 cat. | 211º / 423 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 11:25:45 | 26º / 110 cat. | 417º / 1.139 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 820 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 1.236 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 12:19:26 | 30º / 89 cat. | 266º / 703 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M50-54 | 5:43:22 | 27º / 69 cat. | 319º / 757 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 1.205 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 157 cat. | 99.999º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:20:09 | 37º / 110 cat. | 344º / 928 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:55:31 | 32º / 129 cat. | 314º / 1.096 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 4:39:03 | 18º / 132 cat. | 157º / 1.311 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:44:19 | 24º / 171 cat. | 240º / 1.404 geral |