IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M40-44
4:35:25−20:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:16 (14º). A maior diferença está em bike (−14:47) e natação (−3:05).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:42:09Western Sydney 2018
Melhor IRONMAN10:24:18Australia 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Sydney 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:37 · 1:37/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:26:27 · 36,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:41:01 · 4:47/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições4:04 · −1:10 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 16 | 4:49:42 | 20º de 128 na M40-44 |
| Port Macquarie 17 | 5:02:48 | 22º de 119 na M40-44 |
| Western Sydney 18 | 4:42:09 | 22º de 138 na M40-44 |
| Port Macquarie 19 | 4:56:16 | 14º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Western Sydney 2018 (07–15h): 13,4 a 25,3 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 38% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:07 · 1:40/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:27:27 · 33,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:44:15 · 5:19/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:28 · −3:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 22 | 10:24:18 | 15º de 137 na M45-49 |
| Australia 23 | 10:31:20 | 11º de 100 na M45-49 |
Clima no dia
Australia 2022 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:56:16, você seria 8º de 106 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 11% |
De top 16% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 17 · 30:021:35/100m
- BikeWestern Sydney 18 · 2:26:2736,9 km/h
- CorridaPort Macquarie 19 · 1:40:154:45/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 184:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 23 · 1:01:301:37/100mPR
- BikeAustralia 22 · 5:27:2733,0 km/h
- CorridaAustralia 22 · 3:44:155:19/km
- TransiçõesAustralia 239:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 4:56:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:11 a 4:40:42 | 5 |
| 4:40:42 a 4:55:12 | 8 |
| 4:55:12 a 5:09:43 (você) | 17 |
| 5:09:43 a 5:24:14 | 16 |
| 5:24:14 a 5:38:45 | 18 |
| 5:38:45 a 5:53:15 | 16 |
| 5:53:15 a 6:07:46 | 16 |
| 6:07:46 a 6:22:17 | 5 |
| 6:22:17 a 6:36:47 | 10 |
| 6:36:47 a 6:51:18 | 8 |
| 6:51:18 a 7:05:49 | 4 |
| 7:05:49 a 7:20:20 | 2 |
| 7:20:20 a 7:34:50 | 1 |
| 7:34:50 a 7:49:21 | 4 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:56:16 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:02:48 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | 23 °C | 4:49:42 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 4:42:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:31:20 | 11º / 100 cat. | 119º / 966 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:24:18 | 15º / 137 cat. | 133º / 1.060 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 4:56:16 | 14º / 130 cat. | 100º / 1.034 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:42:09 | 22º / 138 cat. | 130º / 994 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:02:48 | 22º / 119 cat. | 119º / 930 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:49:42 | 20º / 128 cat. | 135º / 801 geral |