Tony Arreola · RankMyRace

Provas9em 3 países

Melhor 70.35:14:58Puerto Rico 2018

Melhor IRONMAN11:20:37Santa Rosa 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Puerto Rico 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação47:22 · 2:30/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Bike2:32:23 · 35,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:49:30 · 5:11/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições5:43 · −3:49 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 13	6:13:52	230º de 322 na M35-39
Puerto Rico 18	5:14:58	7º de 73 na M40-44
Puerto Rico 19	7:27:11	109º de 115 na M40-44
Oceanside 22	5:31:43	101º de 277 na M40-44

Clima no dia

Puerto Rico 2018 (07–15h): 22,3 a 30,6 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:33:13 · 2:27/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Bike5:33:50 · 32,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Corrida3:59:40 · 5:41/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições13:54 · −6:56 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 13	12:37:22	194º de 312 na M35-39
Vineman 16	11:48:12	44º de 217 na M35-39
Santa Rosa 17	11:20:37	37º de 202 na M35-39
Arizona 21	14:54:34	188º de 236 na M40-44

Clima no dia

Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · natação até a mediana (−4:35)

~~Hoje 7º~~, passaria a 5º+2 posições

5:14:58 → 5:10:23 na M40-44 (73 atletas).

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · Para o pódio da M40-44

5:02:06−12:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:58 (7º). A maior diferença está em natação (−13:20) e corrida (−10:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 California 2013	IRONMAN 70.3	top 72%
IRONMAN Cozumel 2013	IRONMAN	top 63%
IRONMAN Vineman 2016	IRONMAN	top 21%
IRONMAN Santa Rosa 2017	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	IRONMAN 70.3	top 95%
IRONMAN Arizona 2021	IRONMAN	top 80%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 37%

De top 72% para top 37% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPuerto Rico 19 · 43:062:16/100m
BikePuerto Rico 18 · 2:32:2335,4 km/h
CorridaOceanside 22 · 1:47:505:07/kmPR
TransiçõesPuerto Rico 185:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 13 · 1:04:171:42/100m
BikeSanta Rosa 17 · 5:33:5032,4 km/h
CorridaSanta Rosa 17 · 3:59:405:41/km
TransiçõesCozumel 1310:28

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018

você 5:14:58

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:32:18 a 4:46:13	1
4:46:13 a 5:00:08	0
5:00:08 a 5:14:02	5
5:14:02 a 5:27:57 (você)	6
5:27:57 a 5:41:52	9
5:41:52 a 5:55:47	3
5:55:47 a 6:09:42	6
6:09:42 a 6:23:36	7
6:23:36 a 6:37:31	10
6:37:31 a 6:51:26	6
6:51:26 a 7:05:21	9
7:05:21 a 7:19:15	6
7:19:15 a 7:33:10	3
7:33:10 a 7:47:05	2

73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	5:31:43
IRONMAN 70.3 California 2013	19 °C	6:13:52
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018	31 °C	5:14:58
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	31 °C	7:27:11

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Cozumel 2013	27 °C	12:37:22
IRONMAN Santa Rosa 2017	27 °C	11:20:37
IRONMAN Arizona 2021	29 °C	14:54:34
IRONMAN Vineman 2016	31 °C	11:48:12

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos6 provas
Porto Rico2 provas
México1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2023	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 244 cat.	99.999º / 2.104 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44	5:31:43	101º / 277 cat.	728º / 2.371 geral
nov 2021	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	14:54:34	188º / 236 cat.	1.424º / 1.933 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44	7:27:11	109º / 115 cat.	713º / 755 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44	5:14:58	7º / 73 cat.	57º / 501 geral
jul 2017	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39	11:20:37	37º / 202 cat.	233º / 1.712 geral
jul 2016	IRONMAN VinemanIRONMAN · M35-39	11:48:12	44º / 217 cat.	327º / 1.729 geral
dez 2013	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	12:37:22	194º / 312 cat.	982º / 1.849 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-39	6:13:52	230º / 322 cat.	1.338º / 2.203 geral