IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Para o pódio da M40-44
4:24:54−18:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:33 (10º). A maior diferença está em corrida (−16:39) e bike (−4:19).
Provas13em 3 países
Melhor 70.34:33:42Augusta 2013
Melhor maratona3:42:29Nova York 2024 · 5:16/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Augusta 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:45 · 1:15/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:29:54 · 36,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:33:33 · 4:26/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:30 · −4:11 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 11 | 4:43:33 | 10º de 415 na M40-44 |
| Augusta 13 | 4:33:42 | 9º de 269 na M45-49 |
| Raleigh 14 | 4:55:23 | 8º de 213 na M45-49 |
| World Championship 14 | 4:56:25 | 117º de 171 na M45-49 |
| Augusta 14 | 4:49:54 | 11º de 273 na M45-49 |
| Raleigh 15 | 4:58:46 | 13º de 246 na M45-49 |
| Chattanooga 16 | 5:00:37 | 27º de 242 na M45-49 |
| Augusta 16 | 5:15:24 | 17º de 260 na M45-49 |
| Memphis 21 | 5:35:04 | 18º de 138 na M50-54 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20263:49:355:26/km2ª metade 1:53 mais lenta (1:53:51 + 1:55:44)
- Nova York 20024:06:195:50/km
- Nova York 20183:46:335:22/km
- Nova York 20243:42:295:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2013 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2014 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 24% |
De top 3% para top 24% em 15 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 11 · 22:551:12/100m
- BikeAugusta 11 · 2:27:4136,6 km/h
- CorridaAugusta 13 · 1:33:334:26/km
- TransiçõesAugusta 114:39
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2011
você 4:43:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:32 a 4:36:19 | 7 |
| 4:36:19 a 4:56:06 (você) | 24 |
| 4:56:06 a 5:15:52 | 39 |
| 5:15:52 a 5:35:39 | 67 |
| 5:35:39 a 5:55:26 | 87 |
| 5:55:26 a 6:15:13 | 75 |
| 6:15:13 a 6:35:00 | 49 |
| 6:35:00 a 6:54:46 | 28 |
| 6:54:46 a 7:14:33 | 16 |
| 7:14:33 a 7:34:20 | 10 |
| 7:34:20 a 7:54:07 | 7 |
| 7:54:07 a 8:13:53 | 3 |
| 8:13:53 a 8:33:40 | 2 |
| 8:33:40 a 8:53:27 | 1 |
415 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | 14 °C | 5:15:24 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 5:35:04 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 | 25 °C | 5:00:37 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 4:58:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
França1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:42:29 | — | 11.480º / 55.526 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M50-54 | 5:35:04 | 18º / 138 cat. | 199º / 1.533 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:46:33 | — | 9.459º / 52.706 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 223 cat. | 99.999º / 2.389 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 2.104 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:15:24 | 17º / 260 cat. | 208º / 2.304 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:00:37 | 27º / 242 cat. | 249º / 2.124 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 4:58:46 | 13º / 246 cat. | 162º / 1.927 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:49:54 | 11º / 273 cat. | 124º / 2.493 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:56:25 | 117º / 171 cat. | 1.063º / 2.188 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 4:55:23 | 8º / 213 cat. | 128º / 1.908 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:33:42 | 9º / 269 cat. | 74º / 2.684 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 244 cat. | 99.999º / 2.673 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:43:33 | 10º / 415 cat. | 96º / 2.620 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:06:19 | — | 10.567º / 31.838 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:49:35 | 522º / 2.252 cat. | 16.168º / 59.862 geral |