IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · natação até a mediana (−3:07)
Hoje 24º, passaria a 23º+1 posição
6:04:43 → 6:01:36 na M45-49 (87 atletas).
Provas16em 7 países
Melhor 70.35:57:03Busselton 2018
Melhor IRONMAN16:23:57Malaysia 2019
Melhor maratona4:31:57Chicago 2026 · 6:27/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Busselton 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:55 · 0:47/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike3:26:59 · 26,1 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida2:06:21 · 5:59/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições8:48 · +3:36 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busselton 17 | 6:41:46 | 180º de 190 na M40-44 |
| Taiwan 18 | 6:17:23 | 121º de 286 na M40-44 |
| Busselton 18 | 5:57:03 | 109º de 122 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 6:37:33 | 76º de 153 na M40-44 |
| Bangsaen 19 | 6:57:24 | 162º de 305 na M40-44 |
| Taiwan 19 | 6:33:59 | 108º de 383 na M40-44 |
| Port Macquarie 19 | 6:47:07 | 116º de 130 na M40-44 |
| Philippines 19 | 6:25:49 | 76º de 181 na M40-44 |
| Desaru Coast 22 | 7:04:31 | 78º de 133 na M45-49 |
| Bangsaen 24 | 6:16:28 | 58º de 193 na M45-49 |
| Desaru Coast 24 | 6:04:43 | 24º de 87 na M45-49 |
| Langkawi 24 | 6:21:17 | 28º de 68 na M45-49 |
| Hengqin 26 | 7:20:46 | 91º de 109 na M50-54 |
Clima no dia
Busselton 2018 (07–15h): 18,1 a 19,2 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 72% · vento até 41 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:45:57 · 2:47/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike8:20:16 · 21,6 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida6:02:27 · 8:35/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições15:16 · −2:14 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20264:31:576:27/km2ª metade 40:29 mais lenta (1:55:44 + 2:36:13)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Para o pódio da M45-49
5:06:51−57:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:43 (24º). A maior diferença está em corrida (−22:57) e bike (−16:47).
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 6:04:43, você seria 17º de 68 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2018 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 95% para top 84% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusselton 18 · 14:550:47/100m
- BikeTaiwan 18 · 2:53:0531,2 km/h
- CorridaTaiwan 19 · 1:58:025:36/km
- TransiçõesDesaru Coast 247:22
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024
você 6:04:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:54 a 4:52:34 | 1 |
| 4:52:34 a 5:09:14 | 2 |
| 5:09:14 a 5:25:54 | 2 |
| 5:25:54 a 5:42:33 | 8 |
| 5:42:33 a 5:59:13 | 8 |
| 5:59:13 a 6:15:53 (você) | 10 |
| 6:15:53 a 6:32:33 | 10 |
| 6:32:33 a 6:49:13 | 4 |
| 6:49:13 a 7:05:53 | 9 |
| 7:05:53 a 7:22:33 | 6 |
| 7:22:33 a 7:39:12 | 5 |
| 7:39:12 a 7:55:52 | 7 |
| 7:55:52 a 8:12:32 | 8 |
| 8:12:32 a 8:29:12 | 7 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2018 | 19 °C | 5:57:03 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 6:47:07 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | 22 °C | 6:41:46 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 7:20:46 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:25:49 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 6:21:17 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:37:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia6 provas
Austrália3 provas
Tailândia2 provas
Taiwan2 provas
China1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M50-54 | 7:20:46 | 91º / 109 cat. | 864º / 1.013 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:21:17 | 28º / 68 cat. | 183º / 472 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:04:43 | 24º / 87 cat. | 164º / 514 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 6:16:28 | 58º / 193 cat. | 400º / 1.037 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 458 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 7:04:31 | 78º / 133 cat. | 513º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 16:23:57 | 192º / 212 cat. | 882º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:25:49 | 76º / 181 cat. | 455º / 1.039 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 6:47:07 | 116º / 130 cat. | 863º / 1.034 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 6:33:59 | 108º / 383 cat. | 540º / 1.842 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:57:24 | 162º / 305 cat. | 792º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:37:33 | 76º / 153 cat. | 411º / 827 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:57:03 | 109º / 122 cat. | 824º / 1.000 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 6:17:23 | 121º / 286 cat. | 633º / 1.444 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 6:41:46 | 180º / 190 cat. | 1.492º / 1.430 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 4:31:57 | — | 30.206º / 54.460 geral |