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Tõnis Metstak

Estônia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 67%

79º de 118 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2018

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:44:46Otepaa 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Otepaa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:51 · 1:50/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Otepaa 185:44:4679º de 118 na M40-44
Panama 226:28:3473º de 94 na M45-49
Tallinn 267:21:1371º de 75 na M50-54

Clima no dia

Otepaa 2018 (07–15h): 16,8 a 23,4 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 · Para o pódio da M40-44

4:33:31−1:11:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:46 (79º). A maior diferença está em natação (−6:38).

IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 67%, na faixa seguinte top 66%

Com o mesmo 5:44:46, você seria 47º de 72 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Panama 2022IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026IRONMAN 70.3top 95%

De top 67% para top 95% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOtepaa 18 · 34:511:50/100m
  • BikePanama 22 · 2:55:4630,7 km/h
  • CorridaPanama 22 · 2:43:377:45/km
  • TransiçõesPanama 2214:02

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2018

você 5:44:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:32 a 4:42:2411
4:42:24 a 4:58:1712
4:58:17 a 5:14:0920
5:14:09 a 5:30:0118
5:30:01 a 5:45:54 (você)18
5:45:54 a 6:01:4615
6:01:46 a 6:17:397
6:17:39 a 6:33:319
6:33:31 a 6:49:232
6:49:23 a 7:05:162
7:05:16 a 7:21:080
7:21:08 a 7:37:002
7:37:00 a 7:52:530
7:52:53 a 8:08:452

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202616 °C7:21:13
IRONMAN 70.3 Otepaa 201823 °C5:44:46
IRONMAN 70.3 Panama 202231 °C6:28:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia2 provas
  • Panamá1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-547:21:1371º / 75 cat.1.438º / 1.564 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-496:28:3473º / 94 cat.625º / 794 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-445:44:4679º / 118 cat.340º / 626 geral