IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:52:24, você seria 2ª de 15 na F35-39 dessa prova.
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:07:19Muscat 2026
Melhor IRONMAN11:13:04Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:56 · 1:47/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:49:03 · 31,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:37:27 · 4:37/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:54 · −1:59 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 24 | 5:23:18 | 6ª de 22 na F30-34 |
| Subic Bay 24 | 5:52:24 | 3ª de 15 na F30-34 |
| World Championship 24 | 5:22:45 | 110ª de 252 na F30-34 |
| Oman 25 | 5:13:48 | 6ª de 21 na F30-34 |
| Muscat 26 | 5:07:19 | 6ª de 27 na F30-34 |
| World Championship 26 | 6:29:22 | 279ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:43 · 2:00/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:52:55 · 30,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:55:34 · 5:35/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:52 · −5:17 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calella-Barcelona 24 | 11:13:04 | 16ª de 69 na F30-34 |
| South Africa 25 | 12:38:44 | 11ª de 22 na F30-34 |
| World Championship 25 | 12:14:41 | 145ª de 198 na F30-34 |
| Hamburg 26 | 11:32:55 | 21ª de 53 na F30-34 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 28% para top 72% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 33:561:47/100m
- BikeMuscat 26 · 2:49:0331,9 km/h
- CorridaMuscat 26 · 1:37:274:37/km
- TransiçõesOman 245:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 26 · 1:13:241:56/100mPR
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:52:5530,6 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:55:345:35/km
- TransiçõesSouth Africa 258:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024
você 5:52:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:07:33 a 5:18:57 | 1 |
| 5:18:57 a 5:30:22 | 1 |
| 5:30:22 a 5:41:46 | 0 |
| 5:41:46 a 5:53:10 (você) | 1 |
| 5:53:10 a 6:04:34 | 1 |
| 6:04:34 a 6:15:59 | 3 |
| 6:15:59 a 6:27:23 | 0 |
| 6:27:23 a 6:38:47 | 1 |
| 6:38:47 a 6:50:12 | 1 |
| 6:50:12 a 7:01:36 | 0 |
| 7:01:36 a 7:13:00 | 0 |
| 7:13:00 a 7:24:24 | 2 |
| 7:24:24 a 7:35:49 | 2 |
| 7:35:49 a 7:47:13 | 2 |
15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:22:45 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:23:18 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:13:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:29:22 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:07:19 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 5:52:24 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 11:32:55 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 12:14:41 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 11:13:04 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã3 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 6:29:22 | 279ª / 390 cat. | 1.485ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34 | 11:32:55 | 21ª / 53 cat. | 1.093ª / 2.181 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · F30-34 | 5:07:19 | 6ª / 27 cat. | 234ª / 795 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:14:41 | 145ª / 198 cat. | 757ª / 1.567 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34 | 12:38:44 | 11ª / 22 cat. | 296ª / 691 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F30-34 | 5:13:48 | 6ª / 21 cat. | 228ª / 692 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:22:45 | 110ª / 252 cat. | 521ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · F30-34 | 11:13:04 | 16ª / 69 cat. | 1.126ª / 2.729 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 51 cat. | 99.999ª / 1.175 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F30-34 | 5:52:24 | 3ª / 15 cat. | 83ª / 413 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F30-34 | 5:23:18 | 6ª / 22 cat. | 212ª / 613 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 38 cat. | 99.999ª / 1.212 geral |