IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M40-44
4:24:28−52:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:37 (44º). A maior diferença está em corrida (−23:41) e bike (−16:39).
Provas16em 6 países
Melhor 70.35:16:37Da Nang 2025
Melhor IRONMAN12:33:26Taiwan 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:28 · 2:17/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:30:39 · 35,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:55:53 · 5:30/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:37 · −5:07 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 18 | 7:25:56 | 93º de 119 na M30-34 |
| Vietnam 22 | 6:11:12 | 74º de 174 na M35-39 |
| Kenting 23 | 6:23:57 | 83º de 215 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:16:37 | 44º de 280 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:25:28 | 29º de 120 na M45-49 |
| World Championship 26 | 6:51:53 | 465º de 470 na M40-44 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Taiwan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:09 · 1:08/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike6:42:33 · 26,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:53:55 · 6:58/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições13:49 · −2:56 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 19 | 13:55:04 | 44º de 60 na M35-39 |
| Malaysia 22 | 14:16:33 | 46º de 76 na M35-39 |
| Taiwan 25 | 12:33:26 | 43º de 97 na M40-44 |
| World Championship 25 | 13:20:53 | 281º de 327 na M40-44 |
| Vietnam 26 | 14:28:28 | 90º de 138 na M40-44 |
Clima no dia
Taiwan 2025 (07–22h): 16,4 a 20,3 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 49% · vento até 31 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:16:37, você seria 24º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Taiwan 2019 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 79% para top 99% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 43:282:17/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:25:3237,1 km/h
- CorridaDa Nang 25 · 1:55:535:30/km
- TransiçõesShanghai Chongming 256:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 25 · 43:091:08/100m
- BikeVietnam 26 · 6:09:3029,2 km/hPR
- CorridaWorld Championship 25 · 4:26:466:19/km
- TransiçõesTaiwan 2513:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:16:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:36:14 | 8 |
| 4:36:14 a 4:54:01 | 16 |
| 4:54:01 a 5:11:49 | 16 |
| 5:11:49 a 5:29:36 (você) | 18 |
| 5:29:36 a 5:47:24 | 33 |
| 5:47:24 a 6:05:11 | 32 |
| 6:05:11 a 6:22:59 | 24 |
| 6:22:59 a 6:40:47 | 18 |
| 6:40:47 a 6:58:34 | 25 |
| 6:58:34 a 7:16:22 | 26 |
| 7:16:22 a 7:34:09 | 23 |
| 7:34:09 a 7:51:57 | 17 |
| 7:51:57 a 8:09:44 | 14 |
| 8:09:44 a 8:27:32 | 10 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Taiwan 2025 | 20 °C | 12:33:26 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:20:53 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 14:16:33 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 14:28:28 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã6 provas
Taiwan4 provas
França2 provas
Malásia2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
6 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:51:53 | 465º / 470 cat. | 2.921º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-44 | 14:28:28 | 90º / 138 cat. | 476º / 706 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 13:20:53 | 281º / 327 cat. | 1.793º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 5:25:28 | 29º / 120 cat. | 318º / 1.058 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:16:37 | 44º / 280 cat. | 182º / 1.478 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | 12:33:26 | 43º / 97 cat. | 241º / 626 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 490 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 176 cat. | 99.999º / 988 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 1.139 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M40-44 | 6:23:57 | 83º / 215 cat. | 410º / 1.188 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 446 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 14:16:33 | 46º / 76 cat. | 232º / 427 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:11:12 | 74º / 174 cat. | 323º / 785 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 607 geral |
| set 2019 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-39 | 13:55:04 | 44º / 60 cat. | 270º / 415 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 255 cat. | 99.999º / 1.326 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 827 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 7:25:56 | 93º / 119 cat. | 732º / 908 geral |