IRONMAN Lanzarote 2016 · Para o pódio da M45-49
10:35:56−1:33:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:09:28 (68º). A maior diferença está em bike (−46:53) e corrida (−21:26).
Provas5em 3 países
Melhor IRONMAN11:06:55Frankfurt 2018
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 413 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:07 · 1:52/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:37:01 · 32,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:01:46 · 5:44/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições17:02 · +3:58 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 12:09:28 | 68º de 264 na M45-49 |
| Frankfurt 18 | 11:06:55 | 112º de 413 na M45-49 |
| Lanzarote 21 | 12:42:55 | 32º de 78 na M50-54 |
| Austria 22 | 12:18:56 | 91º de 336 na M50-54 |
| Hamburg 23 | 13:23:21 | 221º de 261 na M50-54 |
Clima no dia
Frankfurt 2018 (07–22h): 17,1 a 27,8 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 32% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 12:09:28, você seria 41º de 175 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 85% |
De top 26% para top 85% em 7 anos. No IRONMAN, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 18 · 1:11:071:52/100m
- BikeFrankfurt 18 · 5:37:0132,0 km/h
- CorridaFrankfurt 18 · 4:01:465:44/km
- TransiçõesAustria 2214:14
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lanzarote 2016
você 12:09:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:22:59 a 10:49:43 | 14 |
| 10:49:43 a 11:16:26 | 13 |
| 11:16:26 a 11:43:10 | 20 |
| 11:43:10 a 12:09:54 (você) | 21 |
| 12:09:54 a 12:36:37 | 27 |
| 12:36:37 a 13:03:21 | 35 |
| 13:03:21 a 13:30:05 | 21 |
| 13:30:05 a 13:56:48 | 43 |
| 13:56:48 a 14:23:32 | 12 |
| 14:23:32 a 14:50:15 | 15 |
| 14:50:15 a 15:16:59 | 11 |
| 15:16:59 a 15:43:43 | 13 |
| 15:43:43 a 16:10:26 | 10 |
| 16:10:26 a 16:37:10 | 9 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:09:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 13:23:21 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 12:42:55 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 11:06:55 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:18:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 13:23:21 | 221º / 261 cat. | 1.764º / 2.025 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 12:18:56 | 91º / 336 cat. | 897º / 2.169 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:42:55 | 32º / 78 cat. | 346º / 692 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:06:55 | 112º / 413 cat. | 634º / 2.267 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:09:28 | 68º / 264 cat. | 520º / 1.642 geral |