IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Para o pódio da M45-49
4:24:35−11:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:00 (9º). A maior diferença está em corrida (−8:40) e transições (−3:18).
Provas8em 4 países
Melhor HYROX Open1:07:51Helsinki 2026
Melhor 70.34:36:00Lahti 2023
Melhor IRONMAN10:22:25Tallinn 2019
HYROX Open
3 provas · última em Copenhagen 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdansk 25 | 1:18:18 | 2º de 27 na M50-54 |
| Helsinki 26 | 1:07:51 | 4º de 43 na M50-54 |
| Copenhagen 26 | 1:10:45 | 2º de 26 na M50-54 |
Onde ganhar tempo
Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Lahti 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:48 · 1:44/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:16:23 · 39,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:38:10 · 4:39/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:39 · −1:28 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lahti 23 | 4:36:00 | 9º de 95 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:37:25 | 82º de 466 na M45-49 |
Clima no dia
Lahti 2023 (07–15h): 16,4 a 20,1 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 12,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:26 · 1:48/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:08:44 · 35,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:58:13 · 5:39/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições7:01 · −3:23 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 19 | 10:22:25 | 15º de 118 na M45-49 |
| Tallinn 24 | 10:24:52 | 10º de 50 na M50-54 |
Clima no dia
Tallinn 2019 (07–22h): 11,4 a 15,7 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 64% · vento até 17 km/h · 2,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:36:00, você seria 8º de 96 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 20% |
| HYROX Gdansk 2025 | HYROX | top 8% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 10% |
| HYROX Copenhagen 2026 | HYROX | top 8% |
De top 13% para top 8% em 7 anos. Na HYROX, você perde em média 1 ponto de top % por ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 23 · 32:371:43/100mPR
- BikeLahti 23 · 2:16:2339,6 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:35:434:32/kmPR
- TransiçõesLahti 238:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 19 · 1:08:261:48/100m
- BikeTallinn 24 · 4:57:0636,4 km/hPR
- CorridaTallinn 19 · 3:58:135:39/km
- TransiçõesTallinn 197:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · HYROX Gdansk 2025
você 1:18:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:18:10 a 1:25:48 (você) | 6 |
| 1:25:48 a 1:33:25 | 7 |
| 1:33:25 a 1:41:03 | 3 |
| 1:41:03 a 1:48:41 | 3 |
| 1:48:41 a 1:56:18 | 3 |
| 1:56:18 a 2:03:56 | 1 |
| 2:03:56 a 2:11:34 | 1 |
| 2:11:34 a 2:19:11 | 1 |
| 2:19:11 a 2:26:49 | 0 |
| 2:26:49 a 2:34:26 | 1 |
| 2:34:26 a 2:42:04 | 0 |
| 2:42:04 a 2:49:42 | 0 |
| 2:49:42 a 2:57:19 | 0 |
| 2:57:19 a 3:04:57 | 1 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:33:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estônia3 provas
Finlândia3 provas
Dinamarca1 prova
Polônia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 10:24:52 | 10º / 50 cat. | 120º / 710 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:37:25 | 82º / 466 cat. | 1.064º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 4:36:00 | 9º / 95 cat. | 60º / 856 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 90 cat. | 99.999º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 10:22:25 | 15º / 118 cat. | 157º / 794 geral |
| 2026 | HYROX CopenhagenHYROX - Friday · M50-54 | 1:10:45 | 2º / 26 cat. | 51º / 598 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX - Saturday · M50-54 | 1:07:51 | 4º / 43 cat. | 73º / 913 geral |
| 2025 | HYROX GdanskHYROX · M50-54 | 1:18:18 | 2º / 27 cat. | 244º / 1.084 geral |