IRONMAN 70.3 Japan 2019 · natação até a mediana (−3:49)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
5:11:10 → 5:07:21 na M40-44 (202 atletas).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:11:10Japan 2019
Melhor IRONMAN11:50:15Japan 2014
Melhor maratona3:07:02Londres 2025 · 4:26/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:20 · 2:26/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:38:14 · 34,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:36:45 · 4:35/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:51 · −3:33 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 12 | 5:35:49 | 67º de 181 na M35-39 |
| Japan 14 | 5:28:42 | 38º de 184 na M35-39 |
| Japan 16 | 5:17:10 | 31º de 236 na M40-44 |
| Japan 19 | 5:11:10 | 13º de 202 na M40-44 |
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Japan 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:17 · 2:10/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike6:28:01 · 27,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:46:22 · 5:22/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições13:35 · −3:49 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Japan 2014 (07–22h): 14,7 a 19,6 °C · sensação de até 19,8 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 17,0 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20254:06:155:50/km
- Londres 20253:07:024:26/km2ª metade 3:40 mais lenta (1:31:41 + 1:35:21)
- Berlim 20253:56:095:36/km
- Chicago 20263:28:074:56/km2ª metade 9:39 mais lenta (1:39:14 + 1:48:53)
- Nova York 20253:35:225:06/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M40-44
4:48:20−22:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:10 (13º). A maior diferença está em natação (−16:35) e bike (−4:24).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Japan 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 13% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 43% |
De top 38% para top 43% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 12 · 34:181:48/100m
- BikeJapan 19 · 2:38:1434,1 km/hPR
- CorridaJapan 19 · 1:36:454:35/kmPR
- TransiçõesJapan 199:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2019
você 5:11:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:20 a 4:39:23 | 1 |
| 4:39:23 a 4:54:25 | 5 |
| 4:54:25 a 5:09:28 | 5 |
| 5:09:28 a 5:24:30 (você) | 16 |
| 5:24:30 a 5:39:33 | 23 |
| 5:39:33 a 5:54:35 | 36 |
| 5:54:35 a 6:09:38 | 28 |
| 6:09:38 a 6:24:41 | 23 |
| 6:24:41 a 6:39:43 | 23 |
| 6:39:43 a 6:54:46 | 12 |
| 6:54:46 a 7:09:48 | 15 |
| 7:09:48 a 7:24:51 | 6 |
| 7:24:51 a 7:39:53 | 5 |
| 7:39:53 a 7:54:56 | 4 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:11:10 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | 25 °C | 5:35:49 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 5:17:10 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 5:28:42 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão5 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:35:22 | — | 10.137º / 59.122 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:11:10 | 13º / 202 cat. | 127º / 1.364 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:17:10 | 31º / 236 cat. | 148º / 1.259 geral |
| ago 2014 | IRONMAN JapanIRONMAN · M35-39 | 11:50:15 | 29º / 132 cat. | 190º / 1.102 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 5:28:42 | 38º / 184 cat. | 284º / 1.253 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 5:35:49 | 67º / 181 cat. | 403º / 1.274 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:28:07 | — | 9.831º / 54.448 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:56:09 | 1.749º / 4.109 cat. | 15.840º / 48.345 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:07:02 | 511º / 4.094 cat. | 3.980º / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:06:15 | — | 25.174º / 54.253 geral |