IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M40-44
4:22:34−29:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:22 (17º). A maior diferença está em corrida (−12:49) e bike (−9:01).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:52:22North Carolina 2021
Melhor IRONMAN10:00:07Maryland 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 379 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:11 · 1:38/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:32:44 · 35,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:39:40 · 4:43/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:47 · −3:44 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 16 | 5:07:01 | 16º de 92 na M35-39 |
| Lake Placid 17 | 5:23:04 | 28º de 263 na M40-44 |
| Musselman 21 | 5:03:48 | 16º de 99 na M40-44 |
| North Carolina 21 | 4:52:22 | 17º de 379 na M40-44 |
| North Carolina 24 | 5:03:28 | 33º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:16 · 0:30/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:17:12 · 34,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:14:09 · 6:01/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:29 · −6:05 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 15 | 14:57:59 | 209º de 228 na M35-39 |
| Chattanooga 16 | 11:42:15 | 23º de 168 na M35-39 |
| Maryland 23 | 10:00:07 | 14º de 93 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 92% para top 20% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 31:111:38/100m
- BikeNorth Carolina 21 · 2:32:4435,4 km/h
- CorridaNorth Carolina 16 · 1:38:434:41/km
- TransiçõesMusselman 217:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 19:160:30/100mPR
- BikeMaryland 23 · 5:17:1234,0 km/hPR
- CorridaMaryland 23 · 4:14:096:01/kmPR
- TransiçõesMaryland 239:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 4:52:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:27 a 4:42:33 | 20 |
| 4:42:33 a 5:03:39 (você) | 44 |
| 5:03:39 a 5:24:45 | 60 |
| 5:24:45 a 5:45:52 | 70 |
| 5:45:52 a 6:06:58 | 47 |
| 6:06:58 a 6:28:04 | 40 |
| 6:28:04 a 6:49:10 | 30 |
| 6:49:10 a 7:10:16 | 22 |
| 7:10:16 a 7:31:22 | 16 |
| 7:31:22 a 7:52:28 | 12 |
| 7:52:28 a 8:13:35 | 8 |
| 8:13:35 a 8:34:41 | 8 |
| 8:34:41 a 8:55:47 | 0 |
| 8:55:47 a 9:16:53 | 2 |
379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:23:04 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 5:07:01 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:03:48 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:03:28 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:52:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:03:28 | 33º / 173 cat. | 362º / 2.552 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 10:00:07 | 14º / 93 cat. | 172º / 1.034 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:52:22 | 17º / 379 cat. | 149º / 3.989 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | 5:03:48 | 16º / 99 cat. | 108º / 1.025 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:23:04 | 28º / 263 cat. | 112º / 2.040 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:07:01 | 16º / 92 cat. | 67º / 980 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 11:42:15 | 23º / 168 cat. | 157º / 1.652 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 14:57:59 | 209º / 228 cat. | 1.849º / 2.155 geral |