IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M50-54
4:38:59−10:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:29 (8º). A maior diferença está em corrida (−13:45) e bike (−1:15).
Provas15em 8 países
Melhor 70.34:49:21Thailand 2017
Melhor IRONMAN9:49:11Kalmar-Sweden 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Thailand 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:17 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:33:11 · 35,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:42:47 · 4:52/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:06 · −3:31 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 17 | 4:59:11 | 18º de 397 na M45-49 |
| Thailand 17 | 4:49:21 | 7º de 124 na M45-49 |
| Mallorca 19 | 4:54:12 | 13º de 300 na M50-54 |
| Jonkoping 19 | 4:49:29 | 8º de 198 na M50-54 |
| Mallorca 23 | 5:24:13 | 27º de 185 na M55-59 |
Clima no dia
Thailand 2017 (07–15h): 25,3 a 28,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 5,6 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:19 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:05:14 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:42:15 · 5:16/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:23 · −6:03 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 9:49:11 | 15º de 332 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 17 | 9:52:35 | 14º de 330 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 18 | 10:14:58 | 10º de 220 na M50-54 |
| South Africa 19 | 10:48:01 | 34º de 169 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 19 | 9:56:18 | 11º de 244 na M50-54 |
| South American Championship 19 | 10:43:52 | 16º de 69 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:49:29, você seria 3º de 98 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN South American Championship 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 5% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 19 · 27:121:26/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:27:2436,6 km/h
- CorridaMallorca 17 · 1:38:434:41/km
- TransiçõesMallorca 174:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 31:590:51/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 4:53:5936,7 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 16 · 3:42:155:16/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 174:26
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:49:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:09 a 4:48:35 | 7 |
| 4:48:35 a 5:05:00 (você) | 21 |
| 5:05:00 a 5:21:26 | 22 |
| 5:21:26 a 5:37:52 | 29 |
| 5:37:52 a 5:54:17 | 30 |
| 5:54:17 a 6:10:43 | 28 |
| 6:10:43 a 6:27:09 | 21 |
| 6:27:09 a 6:43:34 | 13 |
| 6:43:34 a 7:00:00 | 7 |
| 7:00:00 a 7:16:25 | 7 |
| 7:16:25 a 7:32:51 | 5 |
| 7:32:51 a 7:49:17 | 3 |
| 7:49:17 a 8:05:42 | 4 |
| 8:05:42 a 8:22:08 | 1 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:49:29 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:24:13 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 4:59:11 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 4:49:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South American Championship 2019 | 17 °C | 10:43:52 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 9:49:11 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 9:56:18 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 9:52:35 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 10:48:01 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 10:14:58 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
Espanha3 provas
Argentina1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59 | 5:24:13 | 27º / 185 cat. | 558º / 2.512 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.693 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 221 cat. | 99.999º / 1.793 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 63 cat. | 99.999º / 650 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| dez 2019 | IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:43:52 | 16º / 69 cat. | 183º / 568 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 9:56:18 | 11º / 244 cat. | 219º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:49:29 | 8º / 198 cat. | 147º / 2.113 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 4:54:12 | 13º / 300 cat. | 208º / 2.832 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 10:48:01 | 34º / 169 cat. | 369º / 1.670 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:14:58 | 10º / 220 cat. | 179º / 2.009 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 283 cat. | 99.999º / 2.387 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | 4:49:21 | 7º / 124 cat. | 98º / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 9:52:35 | 14º / 330 cat. | 111º / 2.038 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 4:59:11 | 18º / 397 cat. | 237º / 2.550 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 9:49:11 | 15º / 332 cat. | 148º / 2.073 geral |